在家鍛煉以保持健康

你是否曾經想過不離開你的家得到適合？減肥，得到的形狀，形成腹肌？現在你可以感謝Caynax首頁鍛煉的應用程序。

這些簡單而有效的練習，非常適合減肥的可以在家裡做，以提高耐力，提高整體的車身強度。

記得熱身和訓練前的拉伸程序。

HICT（高強度循環訓練），田端，辦公試訓，試訓對接，挑戰和其他有氧鍛煉：可以從類似的訓練中進行選擇。

鍛煉可以由類似練習：仰臥起坐，提踵，椅子蹲，胸部擴張，高膝蓋，千斤頂，弓步，小腿加薪，登山，木板，拳，俯臥撑，深蹲，升壓到椅子上，三頭肌浸上椅子，牆壁靜坐等等。

按照Caynax路徑：

燃燒體內脂肪Caynax首頁鍛煉或Caynax HIIT。獲取與Caynax A6W或Caynax ABS II鍛煉應用的完美腹肌。

權限：

- READ_PHONE_STATE - 用於檢測電話呼入和暫停鍛煉。

- 項值 - 以手機啟動後開始提醒服務。

- ACCESS_NETWORK_STATE，互聯網 - 廣告，Google分析。

- WRITE_EXTERNAL_STORAG​​E / READ_EXTERNAL_STORAG​​E - 商店產生的SD卡上的文件TTS。

- WAKE_LOCK - 確保鍛煉時，屏幕關閉工作。