Lose Weight Now

女性在家燃燒脂肪減肥的最佳減肥應用！透過簡單有效的女性燃脂鍛煉，您可以減掉腹部脂肪、大腿和手臂脂肪。遵循 30 天計劃，每天只需幾分鐘即可減肥並獲得更好的體形！

2-7分鐘快速運動和HIIT運動讓您隨時隨地減肥塑身。沒有藉口了！

您可以在圖表中追蹤燃燒的卡路里和減肥進度。無需健身房，無需任何設備，只需利用您的體重來調節全身並獲得瘦肌肉。

難度等級

它由專業健身教練設計，適合每個人，無論是初學者還是專業人士。每天都有不同的燃脂鍛煉，你可以輕鬆堅持下去。

女性快速鍛煉

持續時間為 2 至 7 分鐘的快速鍛鍊專為日程繁忙的人士而設計。你可以在任何地方做，辦公室、床上、家裡等等。

身體焦點

減脂運動涵蓋了女性關心的所有身體部位，腹部、大腿、手臂、臀部。專注於您的問題區域，進行明智的訓練並最大限度地提高您的脂肪燃燒效果。

女性鍛鍊

（高強度間歇訓練），具有後燃效果的超有效燃脂運動，被壓縮到2-7分鐘，幫助你隨時隨地減肥。

在家運動

針對所有主要肌肉群的運動程序，以塑造您的身體。不需要健身房和昂貴的健康教練。只需進行簡單的家庭鍛煉，即可在家中享受燃脂效果！

特徵

- 難度級別，適合所有人，男性、女性、初學者和專業人士

- 快速鍛煉

- 低衝擊力鍛煉

- 客製化您自己的鍛鍊計劃

- 沒有設備，沒有健身房，體重鍛煉

- 女性減脂運動、腹肌運動、大腿運動、腿部運動、手臂運動、腹部脂肪燃燒運動

- 運動提醒幫助您更有紀律

- 在 Google Fit 上同步鍛鍊和卡路里數據

- 追蹤減重進度和燃燒的卡路里

- 動畫和影片指導

- 逐漸增加運動強度

- 追蹤並提醒飲水狀況

女性在家運動

每天花幾分鐘透過我們的運動和女性在家運動來消除脂肪。女性在家運動只需利用自己的體重在家運動即可。

女性健身應用程式

這款女性健身應用程式具有減掉腹部脂肪的鍛鍊和女性鍛鍊的功能。所有減掉腹部脂肪的運動和女性運動都是體重訓練。

女性鍛鍊

女性健身應用程式有腹部脂肪燃燒運動、女性臀部鍛鍊、女性手臂鍛鍊、女性腿部鍛鍊和女性核心鍛鍊。腹部脂肪燃燒運動、臀部運動、手臂運動、腿部運動和核心運動既簡單又有效。

燃脂鍛鍊

最適合女性的腹部脂肪燃燒運動。結合女性燃脂運動以獲得最佳效果。

健身教練

所有運動、鍛鍊、鍛鍊均由專業健身教練設計。就像您口袋裡有一個私人健身教練一樣！

最佳減肥應用程式

正在尋找健身應用程式？想快速減肥嗎？沒有滿意的減肥應用程式？這個應用程式可以幫助您快速減肥。這是最好的減肥應用程式。

在家運動

正在尋找一款在家運動的家庭運動應用程式？沒有滿意的家庭運動應用程式？我們在此家庭鍛鍊應用程式中為您提供簡短而有效的鍛鍊。在家運動就能減肥！

透過 Home Workout 在家鍛煉

居家運動可以讓您在家中根據自己的體重進行運動。在家鍛煉，透過有效的家庭鍛煉，幾週內就能看到變化！

加入「女性在家減肥」中的運動計劃，透過 30 天減肥挑戰來減肥。在家即可進行各個等級的減肥。