Lose Weight Now

أفضل تطبيق لإنقاص الوزن للنساء لحرق الدهون وفقدان الوزن في المنزل! مع تمارين حرق الدهون البسيطة والفعالة للنساء، يمكنك فقدان دهون البطن، وفقدان دهون الفخذين والذراعين. اتبع خطة الـ 30 يومًا واستغرق بضع دقائق فقط يوميًا لإنقاص الوزن والحصول على شكل أفضل!

تسمح لك التمارين السريعة لمدة 2-7 دقائق وتمارين HIIT بإنقاص الوزن والحفاظ على لياقتك في أي وقت وفي أي مكان. لا عذر بعد الآن!

يمكنك تتبع السعرات الحرارية المحروقة وتقدم فقدان الوزن في الرسوم البيانية. لا توجد صالة ألعاب رياضية ولا حاجة إلى معدات، فقط استخدم وزن جسمك لتقوية جسمك بالكامل والحصول على عضلات خالية من الدهون.

مستويات الصعوبة

صممه مدرب لياقة بدنية محترف، ويحتوي على مستويات للجميع، سواء المبتدئين أو المحترفين. تمارين مختلفة لحرق الدهون كل يوم، يمكنك الالتزام بها بسهولة.

تمارين سريعة للنساء

تم تصميم التدريبات السريعة، التي تتراوح مدتها من 2 إلى 7 دقائق، خصيصًا للأشخاص الذين لديهم جدول أعمال مزدحم. يمكنك القيام بها في أي مكان، المكتب، السرير، المنزل، إلخ.

التركيز على الجسم

تغطي تمارين فقدان الدهون جميع أجزاء الجسم التي تهتم بها المرأة، البطن، الفخذ، الذراع، المؤخرة. ركز على منطقة المشاكل الخاصة بك، وتدرب بذكاء وحقق أقصى قدر من نتائج حرق الدهون.

التدريبات للنساء

(التدريب المتقطع عالي الكثافة)، تمارين حرق الدهون فائقة الفعالية مع تأثير ما بعد الحرق، تم ضغطها في 2-7 دقائق لمساعدتك على إنقاص الوزن في أي وقت وفي أي مكان.

تجريب في المنزل

إجراءات تجريب لجميع مجموعات العضلات الرئيسية الخاصة بك لتشكيل جسمك. لا حاجة إلى صالة ألعاب رياضية ومدرب لياقة بدنية باهظ الثمن. ما عليك سوى أداء التمرين المنزلي البسيط والاستمتاع بنتيجة حرق الدهون في المنزل!

ميزة

- مستويات الصعوبة، مناسبة للجميع، رجال ونساء، مبتدئين ومحترفين

- التدريبات السريعة

- التدريبات منخفضة التأثير

- تخصيص إجراءات التمرين الخاصة بك

- لا توجد معدات ولا صالة ألعاب رياضية ولا تمرين بوزن الجسم

- تمرين فقدان الدهون، تمرين عضلات البطن، تمرين الفخذ، تمرين الساق، تمرين الذراع، تمرين حرق الدهون في البطن للإناث

- يساعدك التذكير بالتمرين على أن تكون أكثر انضباطًا

- مزامنة بيانات التمرين والسعرات الحرارية على Google Fit

- تتبع التقدم في فقدان الوزن والسعرات الحرارية المحروقة

- الرسوم المتحركة وتوجيهات الفيديو

- زيادة شدة التمرين تدريجياً

- تتبع وتذكير مياه الشرب

تجريب المرأة في المنزل

خصص بضع دقائق يوميًا للتخلص من الدهون من خلال رياضتنا وتمارين النساء في المنزل. التمرين في المنزل للنساء فقط استخدمي وزن جسمك للتمرين في المنزل.

تطبيق اللياقة البدنية للسيدات

لقد فقد تطبيق اللياقة البدنية للسيدات تمرينات دهون البطن وتجريب النساء. جميع تمارين فقدان الدهون في البطن وتمارين النساء هي تمرين لوزن الجسم.

تجريب للنساء

يحتوي تطبيق اللياقة البدنية للسيدات على تمارين لحرق دهون البطن، وتمرين المؤخرة للنساء، وتمرين الذراع للنساء، وتمرين الساق للنساء، وتمرين أساسي للنساء. إن تمارين حرق دهون البطن، وتمارين المؤخرة، وتمارين الذراع، وتمارين الساق، والتمرين الأساسي سهلة وفعالة.

تمارين حرق الدهون

أفضل تمارين حرق دهون البطن للنساء. الجمع بين تمارين حرق الدهون للنساء للحصول على أفضل النتائج.

مدرب اللياقة البدنية

تم تصميم جميع الألعاب الرياضية والتمارين والتدريبات بواسطة مدرب لياقة بدنية محترف. تمامًا مثل وجود مدرب لياقة بدنية شخصي في جيبك!

أفضل تطبيقات فقدان الوزن

هل تبحث عن تطبيقات اللياقة البدنية؟ هل تريد فقدان الوزن بسرعة؟ لا توجد تطبيقات راضية لفقدان الوزن؟ هذا التطبيق يساعدك على فقدان الوزن بسرعة. إنها أفضل تطبيقات فقدان الوزن.

تجريب في المنزل

هل تبحث عن تطبيق تمرين منزلي للتمرين في المنزل؟ لا يوجد تطبيق تمرين منزلي راضٍ؟ نحن نقدم لك تمارين قصيرة وفعالة في تطبيق التمارين المنزلية هذا. تجريب في المنزل لانقاص الوزن!

ممارسة الرياضة في المنزل مع تجريب المنزل

يتيح لك التمرين المنزلي ممارسة الرياضة في المنزل باستخدام وزن جسمك. تمرن في المنزل من خلال تمرين منزلي فعال وشاهد التغييرات خلال أسابيع!

انضمي إلى خطة التمرين في برنامج فقدان الوزن للنساء في المنزل واخسري الوزن من خلال تحدي فقدان الوزن لمدة 30 يومًا. فقدان الوزن لجميع المستويات فقط في المنزل.