MoveU

通過 Michael Wasilisin 博士和我們的認證教練提供的數百個培訓視頻、指導計劃和現場研討會，改善您在家中或旅途中的疼痛、姿勢和表現。

植根於 MoveU 方法的 MoveU 應用程序通過使用有趣的教育視頻和簡化的提示系統來簡化身體力學和運動，旨在幫助您了解疼痛/問題的根本原因，然後教您如何 1) 克服和解決它們 2) 增強力量，無限制地生活。視頻按身體區域組織：腰背和核心、臀部和臀部、足/膝/踝、頭和頸、肩（肘腕和手），最後是骨盆底。成員可以選擇從他們身體的任何部位開始；但是，所有內容也使用“搜索”功能按疼痛、受傷、力量和鍛煉順序進行組織。

為了幫助會員保持正軌，我們還與我們董事會認證的 DC、DPT 和已從 MoveU 方法畢業的教練舉辦每週現場研討會和問答。最後，我們提供每月提示/挑戰、指導鍛煉以及通過社交媒體與其他成員的聯繫，以確保最大程度的成功。除此之外，我們每月舉辦一次新會員現場見面會，您將開始了解這一切是如何運作的。我們的使命很簡單：我們希望您能更好地生活，更好地生活。無論“生活”對你意味著什麼，無論是無痛，達到新的健身高度，還是見鬼，只是對你的身體有更多的了解。每個人都應該是終身的mUver。如何加入？

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