mySASY training

你有雄心勃勃的培訓目標嗎？您想達到高訓練效率並避免健康並發症嗎？您是一名業餘運動員，需要最大限度地訓練但需要將訓練與工作結合起來嗎？ mySASY 會幫你解決這個問題

由於科學 (https://www.mdpi.com/2079-6374/11/3/77/htm) 與實踐之間的聯繫，mySASY 的早晨診斷將使您能夠以最大的準確度進行清晰的監控：

• 哪幾天您的身體準備好接受進一步訓練，

• 您應該在哪幾天增加訓練負荷，因為您的身體處於超補償狀態，

• 哪幾天您的身體反應是消極的，您需要專注於之前的方案以找出原因並進一步改善。

通過長時間使用 mySASY，您可以控制自己的表現，防止中樞疲勞（過度訓練）的積累並提高訓練質量，而這與您可能仍然沒有更多時間進行的數量相比。您將發現全新的訓練維度，幫助您實現運動目標。

在 mySASY 培訓中，您需要一個 HRM 胸部監視器來進行測量。在應用程序中，可以在註冊後 24 小時內以 33% 的折扣購買，並提供 30 天退款保證。您可以在註冊後 14 天免費使用該應用程序的試用版。