瑜珈和正念練習促進健康
Peace on Demand® 是一個基於創傷的線上解剖學瑜珈和正念平台,致力於將這些包容性、相關性和易於適應的練習帶到您的手機上,以便您可以隨時隨地練習培養內心的平靜。 Peace on Demand® 提供各種課程、冥想和教育教程,以獨特的方式透過創傷知情的視角、選擇的力量和探究語言體驗瑜珈姿勢、動作和冥想。從運動、解剖學對齊和流動到更具恢復性的緩慢和放鬆的課程,從初學者到經驗豐富的專業人士,我們都有不同程度的關注點,每個人都可以在這裡獲得一些有價值的東西。還有一個社群聊天功能,可以與同一健康旅程中的其他成員聯繫。立即加入 Peace on Demand® 並探索我們的課程和社群。所有應用程式訂閱都會自動續訂,並且可以隨時取消。