瑜伽和正念练习促进健康
Peace on Demand® 是一个基于创伤的在线解剖学瑜伽和正念平台,致力于将这些包容性、相关性和易于适应的练习带到您的手机上,以便您可以随时随地练习培养内心的平静。 Peace on Demand® 提供各种课程、冥想和教育教程,以独特的方式通过创伤知情的视角、选择的力量和探究语言体验瑜伽姿势、动作和冥想。从运动、解剖学对齐和流动到更具恢复性的缓慢和放松的课程,从初学者到经验丰富的专业人士,我们都有不同程度的关注点,每个人都可以在这里获得一些有价值的东西。还有一个社区聊天功能,可以与同一健康旅程中的其他成员联系。立即加入 Peace on Demand® 并探索我们的课程和社区。所有应用程序订阅都会自动续订,并且可以随时取消。