Thực hành Yoga và chánh niệm để có sức khỏe tốt
Hòa bình theo yêu cầu® là một nền tảng Yoga và Chánh niệm dựa trên giải phẫu trực tuyến dành riêng cho việc đưa các phương pháp thực hành toàn diện, dễ hiểu và dễ thích ứng này vào điện thoại của bạn để bạn có thể thực hành nuôi dưỡng sự bình an nội tâm từ mọi nơi, mọi lúc. Hòa bình theo yêu cầu® cung cấp nhiều lớp học, thiền định và hướng dẫn giáo dục được giảng dạy thông qua phong cách độc đáo là trải nghiệm các tư thế, động tác và thiền định của yoga thông qua góc nhìn hiểu biết về chấn thương, sức mạnh của sự lựa chọn và ngôn ngữ Tìm hiểu. Với các mức độ tập trung khác nhau từ sự liên kết và dòng chảy về thể thao, giải phẫu đến các buổi thư giãn và chậm phục hồi hơn dành cho người mới bắt đầu đến các chuyên gia dày dạn kinh nghiệm, mọi người đều có thể đạt được điều gì đó có giá trị ở đây. Ngoài ra còn có tính năng trò chuyện cộng đồng để kết nối với các thành viên khác trên cùng hành trình chăm sóc sức khỏe. Tham gia Peace on Demand® ngay hôm nay và khám phá các lớp học và cộng đồng của chúng tôi. Tất cả đăng ký ứng dụng đều tự động gia hạn và có thể bị hủy bất kỳ lúc nào.