ReadyFit: Fitness Tests

您是否想知道您的身體素質如何符合當今美國軍方的體能標準？如果您正在考慮參軍，或者您正在服役，或者是一名需要準備下一次體能測試的預備役軍人，那麼這個應用程序適合您！ Readyfit 適合任何願意接受挑戰、想要準備並通過官方軍事體能測試的人。

ReadyFit 應用程序允許運動員選擇並參加美國軍隊所有部門（包括陸軍、海軍、空軍和海軍陸戰隊）的官方身體準備測試。大多數測試需要 30 分鐘到一個小時才能完成，包括俯臥撑、引體向上、平板支撐、仰臥起坐和跑步等練習。高級測試可能包括游泳（海軍海豹突擊隊篩選測試）或硬拉、往返跑和健身球投擲（陸軍戰鬥體能測試 ACFT）。

您的移動設備充當您的私人健身教練和評分員，您可以在規定的時間內錄製鍛煉視頻，並連接手機的 GPS 或健身可穿戴設備來完成有氧鍛煉。 ReadyFit 為每個測試和練習提供具體說明和評分標準。 ReadyFit 應用程序提供了參加並通過軍事體能測試所需的一切。當您提交測試以供我們的評分員認證時，您的測試將得到驗證並評分，您將收到一份通過證書，可用於證明您的準備水平。

考生可以根據以下各項的健康標準來測試自己：

ReadyFit 海軍陸戰隊體能測試 (PFT)

ReadyFit 海軍身體準備測試 (PRT)

ReadyFit 海軍特戰身體篩選測試 (PST)

ReadyFit 空軍體能評估 (PFA)

ReadyFit 陸軍戰鬥體能測試 (ACFT)

ReadyFit 少年後備軍官訓練隊

該應用程序與您的智能手機、智能手錶、視頻和 GPS 集成。運動員可以根據體能標準對測試進行評分，也可以選擇接受付費的“認證分數”以及由 ReadyFit 評分者親自查看和評分的排名。 Ready-Fit 根據一致、公正且可驗證的方法對所有測試進行評分，為用戶提供對其表現的準確評估。 ReadyFit 還允許考生在接受過最佳培訓、準備最充分的情況下以及在有利於發揮最佳表現的環境中進行測試。

ReadyFit 為任何有興趣根據美國軍方使用的標準評估其健康狀況的人提供便利和準確性。今天聯繫我們，了解更多信息！

https://readyfit.com 或 [email protected]