ReadyFit: Fitness Tests

کیا آپ نے کبھی سوچا ہے کہ آپ آج کے امریکی فوجی جسمانی فٹنس کے معیارات کے خلاف کیسے پیمائش کرتے ہیں؟ اگر آپ فوج میں شامل ہونے پر غور کر رہے ہیں، یا آپ فعال ڈیوٹی پر ہیں، یا ایک ریزروسٹ ہیں جسے آپ کے اگلے فٹنس ٹیسٹ کی تیاری کرنے کی ضرورت ہے، تو یہ ایپ آپ کے لیے ہے! ریڈی فٹ ہر ایک کے لیے چیلنج کا سامنا ہے اور وہ ایک سرکاری فوجی جسمانی فٹنس ٹیسٹ کی تیاری اور پاس کرنا چاہتا ہے۔

ReadyFit ایپ کھلاڑیوں کو امریکی فوج کی تمام شاخوں بشمول آرمی، نیوی، ایئر فورس، اور میرینز کے لیے باضابطہ جسمانی تیاری کے ٹیسٹ منتخب کرنے اور لینے کی اجازت دیتی ہے۔ زیادہ تر ٹیسٹوں کو مکمل ہونے میں 30 منٹ سے ایک گھنٹے تک کا وقت لگتا ہے اور اس میں مشقیں شامل ہوں گی جیسے پش اپس، پل اپس، پلنک، سیٹ اپس اور رن۔ اعلی درجے کے ٹیسٹوں میں تیراکی (نیوی سیل اسکریننگ ٹیسٹ)، یا ڈیڈ لفٹ، شٹل رنز اور میڈیسن بال تھرو (آرمی کامبیٹ فٹنس ٹیسٹ ACFT) شامل ہو سکتے ہیں۔

آپ کا موبائل آلہ آپ کے ذاتی فٹنس انسٹرکٹر اور گریڈر کے طور پر کام کرتا ہے کیونکہ آپ مطلوبہ وقت کی حدود میں اپنی مشقوں کی ویڈیوز ریکارڈ کرتے ہیں اور ایروبک مشقیں مکمل کرنے کے لیے اپنے فون کے GPS یا فٹنس پہننے کے قابل سے منسلک ہوتے ہیں۔ ReadyFit ہر ٹیسٹ اور ورزش کے لیے مخصوص ہدایات اور اسکورنگ کے معیار فراہم کرتا ہے۔ ہر چیز جو آپ کو ملٹری فٹنس ٹیسٹ لینے اور پاس کرنے کی ضرورت ہے وہ ریڈی فٹ ایپ کے ذریعہ فراہم کی گئی ہے۔ جب آپ ہمارے گریڈرز سے تصدیق شدہ ہونے کے لیے اپنا ٹیسٹ جمع کراتے ہیں، تو آپ کے ٹیسٹ کی تصدیق اور اسکور کیا جاتا ہے اور آپ کو پاسنگ سرٹیفکیٹ ملے گا جو آپ کی تیاری کی سطح کو ثابت کرنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔

امیدوار مندرجہ ذیل میں سے ہر ایک کے لیے فٹنس معیارات کے خلاف خود کو جانچ سکتے ہیں:

ریڈی فٹ میرین کور فزیکل فٹنس ٹیسٹ (PFT)

ریڈی فٹ نیوی فزیکل ریڈی نیس ٹیسٹ (PRT)

ریڈی فٹ نیول اسپیشل وارفیئر فزیکل اسکریننگ ٹیسٹ (PST)

ریڈی فٹ ایئر فورس فزیکل فٹنس اسسمنٹ (PFA)

ریڈی فٹ آرمی کامبیٹ فٹنس ٹیسٹ (ACFT)

ریڈی فٹ JROTC

ایپ آپ کے اسمارٹ فون، اسمارٹ واچ، ویڈیو اور GPS کے ساتھ مربوط ہے۔ ایتھلیٹس فٹنس معیارات کے خلاف اپنے ٹیسٹ اسکور کر سکتے ہیں یا ادا شدہ 'سرٹیفائیڈ اسکور' اور درجہ بندی حاصل کرنے کا انتخاب کر سکتے ہیں جسے ریڈی فٹ گریڈر ذاتی طور پر دیکھتا اور اسکور کرتا ہے۔ ریڈی فٹ تمام ٹیسٹوں کو ایک ایسے طریقہ کی بنیاد پر درجہ دیتا ہے جو مستقل، غیر جانبدارانہ اور قابل تصدیق ہو، جو صارفین کو ان کی کارکردگی کا درست اندازہ فراہم کرتا ہے۔ ReadyFit امیدواروں کو ٹیسٹ کرنے کی بھی اجازت دیتا ہے جب وہ بہترین تربیت یافتہ ہوں، سب سے زیادہ تیار ہوں، اور ایسے ماحول میں جو اعلیٰ کارکردگی کے لیے سازگار ہو۔

ReadyFit امریکی فوج کے استعمال کردہ معیارات کے خلاف اپنی فٹنس کا اندازہ لگانے میں دلچسپی رکھنے والے ہر فرد کے لیے سہولت اور درستگی پیش کرتا ہے۔ مزید جاننے کے لیے آج ہی ہم سے رابطہ کریں!

https://readyfit.com یا [email protected]