Self Awareness

自我意識是一種革命性的腦波療法，旨在提高感知、感受和意識到事件、物體、思想、情緒和感官模式的能力。它還增強了內省的能力，以及更深入地了解自己的基本性質、目的和本質的願望。

意識是一種個人體驗，只能由個人來解釋，但最近的研究表明，楔前葉、角回、前扣帶回和相關結構在支持靜息意識方面非常活躍。這些區域被認為形成了反思性自我意識的功能網絡，這是意識的核心方面。

自我意識計劃包括兩個 22 分鐘的課程，完成所有課程對於獲得最佳結果至關重要。

免費課程為 10 分鐘。

為確保最佳體驗，請使用優質耳機或左右耳放正確。

準備體驗自然療愈，享受自我探索之旅。