Self Awareness

خود آگاہی دماغی لہر تھراپی کی ایک انقلابی شکل ہے جو واقعات، اشیاء، خیالات، جذبات اور حسی نمونوں کو سمجھنے، محسوس کرنے اور ہوش میں رہنے کی صلاحیت کو بہتر بنانے کے لیے بنائی گئی ہے۔ یہ خود شناسی کی صلاحیت اور خود کی بنیادی نوعیت، مقصد اور جوہر کے بارے میں گہری سمجھ حاصل کرنے کی خواہش کو بھی بڑھاتا ہے۔

بیداری ایک ذاتی تجربہ ہے جس کی تشریح صرف فرد ہی کر سکتا ہے، لیکن حالیہ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ پریکونس، اینگولر گائری، اینٹریئر سینگولیٹ گیری، اور متعلقہ ڈھانچے آرام کرنے والے شعور کی حمایت میں انتہائی سرگرم ہیں۔ خیال کیا جاتا ہے کہ یہ خطہ عکاس خود آگاہی کا ایک فعال نیٹ ورک تشکیل دیتے ہیں، جو شعور کا ایک بنیادی پہلو ہے۔

خود آگاہی پروگرام 22 منٹ کے دو سیشنز پر مشتمل ہے، اور بہترین نتائج کے لیے تمام سیشنز کو مکمل کرنا ضروری ہے۔

مفت سیشن 10 منٹ ہے۔

بہترین تجربہ کو یقینی بنانے کے لیے، براہ کرم اعلیٰ معیار کے ہیڈ فونز یا ائرفون استعمال کریں جس کے بائیں اور دائیں طرف صحیح طریقے سے رکھے جائیں۔

قدرتی شفا یابی کا تجربہ کرنے کے لیے تیار ہوں اور خود تلاش کے سفر سے لطف اندوز ہوں۔