Shelly Sleep

Shelly 是一款智能鬧鐘，通過粉紅噪聲刺激改善睡眠質量。

1- 睡前：4-7-8 呼吸技巧將幫助您更快入睡。

2- 睡眠期間：雪莉檢測您的睡眠週期並在您難以進入深度睡眠時播放粉紅噪音。這將延長您的深度睡眠持續時間。

3- 覺醒：您將在輕度睡眠中醒來，為即將到來的一天做好準備。

我們的方法已在腦波夾帶的名稱下得到科學證明。聲音療法的好處已在我們的網站上通過眾多不同的學術研究得到證實。嘗試 Shelly 以增強記憶力、心理健康和創造力。

如何使用：

- 睡前設置鬧鐘。

-Shelly 將根據呼吸模式檢測您的睡眠週期。

- 當您處於深度睡眠階段時，聲音療法將開始。

- 當您離開深度睡眠階段時，聲音治療將停止。

-雪莉醒來後會提供詳細的分析。

今晚睡個雪莉吧！

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由數據科學支持

Shelly 運行獨特的機器學習模型來將此方法應用於您的睡眠。

◉聲音識別

聲音識別是一種基於傳統模式識別理論和聲音信號分析方法的技術。 Shelly 使用此方法包含初步數據處理、特徵提取和分類算法。

◉機器學習

我們通過多種機器學習模型分析您的睡眠週期。雪莉對你的睡眠了解得越多，你的睡眠質量就會越好。

◉個性化分析

你的睡眠是個人的！睡眠生物學與您的指紋一樣獨特。這就是 Shelly 在應用程序中擁有定制分析平台的原因。

健康大腦的優質睡眠

睡眠對許多大腦功能都很重要，包括神經細胞（神經元）如何相互交流。改善睡眠，擁有健康的大腦。

◉加強注意力

在晚上獲得優質睡眠後，人們可以提高對任務的專注度，而不會輕易分心。

◉減少焦慮

睡眠不佳看起來與大腦中的嚴重焦慮相同。它會使一些人更容易患上焦慮症。

◉增強記憶力

記憶發生在深度睡眠階段。改善您的深度睡眠以更好地記住。

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健康應用

您的睡眠生物學與您的指紋一樣獨特。 Shelly 與 Health 應用程序集成，可以使聲音治療個性化。我們量身定制的方法將通過您的經常使用來改進自身。隨著時間的推移，它將更多地了解您的睡眠行為並改善您的睡眠。除了使用此應用程序外，在做出任何醫療決定之前，請尋求醫生的建議。

在這裡您可以找到我們方法的科學基礎：

https://academic.oup.com/sleep/article/42/5/zsz036/5308336

訂閱信息

Shelly 提供兩種自動續訂訂閱選項：

每月 9.49 歐元

每年 39.99 歐元（每月 3.33 歐元）

其他國家/地區的定價可能會有所不同，實際費用可能會根據居住國家/地區的不同而轉換為您的當地貨幣。

一旦您確認購買，您的付款就會從您的 iTunes 帳戶中扣除。您可以在購買後管理您的訂閱並從您的帳戶設置中關閉自動續訂。除非您在當前期間結束前至少 24 小時關閉自動續訂，否則它將自動續訂。續訂費用將在當前期間結束前 24 小時從您的帳戶中扣除。取消訂閱時，它將保持活動狀態，直到期限結束。自動續訂將被禁用，但不會退還當前訂閱。

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