Shelly Sleep

Shelly 是一款智能闹钟，通过粉红噪声刺激改善睡眠质量。

1- 睡前：4-7-8 呼吸技巧将帮助您更快入睡。

2- 睡眠期间：雪莉检测您的睡眠周期并在您难以进入深度睡眠时播放粉红噪音。这将延长您的深度睡眠持续时间。

3- 觉醒：您将在轻度睡眠中醒来，为即将到来的一天做好准备。

我们的方法已在脑波夹带的名称下得到科学证明。声音疗法的好处已在我们的网站上通过众多不同的学术研究得到证实。尝试 Shelly 以增强记忆力、心理健康和创造力。

如何使用：

- 睡前设置闹钟。

-Shelly 将根据呼吸模式检测您的睡眠周期。

- 当您处于深度睡眠阶段时，声音疗法将开始。

- 当您离开深度睡眠阶段时，声音治​​疗将停止。

-雪莉醒来后会提供详细的分析。

今晚睡个雪莉吧！

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由数据科学支持

Shelly 运行独特的机器学习模型来将此方法应用于您的睡眠。

◉声音识别

声音识别是一种基于传统模式识别理论和声音信号分析方法的技术。 Shelly 使用此方法包含初步数据处理、特征提取和分类算法。

◉机器学习

我们通过多种机器学习模型分析您的睡眠周期。雪莉对你的睡眠了解得越多，你的睡眠质量就会越好。

◉个性化分析

你的睡眠是个人的！睡眠生物学与您的指纹一样独特。这就是 Shelly 在应用程序中拥有定制分析平台的原因。

健康大脑的优质睡眠

睡眠对许多大脑功能都很重要，包括神经细胞（神经元）如何相互交流。改善睡眠，拥有健康的大脑。

◉加强注意力

在晚上获得优质睡眠后，人们可以提高对任务的专注度，而不会轻易分心。

◉减少焦虑

睡眠不佳看起来与大脑中的严重焦虑相同。它会使一些人更容易患上焦虑症。

◉增强记忆力

记忆发生在深度睡眠阶段。改善您的深度睡眠以更好地记住。

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健康应用

您的睡眠生物学与您的指纹一样独特。 Shelly 与 Health 应用程序集成，可以使声音治疗个性化。我们量身定制的方法将通过您的经常使用来改进自身。随着时间的推移，它将更多地了解您的睡眠行为并改善您的睡眠。除了使用此应用程序外，在做出任何医疗决定之前，请寻求医生的建议。

在这里您可以找到我们方法的科学基础：

https://academic.oup.com/sleep/article/42/5/zsz036/5308336

订阅信息

Shelly 提供两种自动续订订阅选项：

每月 9.49 欧元

每年 39.99 欧元（每月 3.33 欧元）

其他国家/地区的定价可能会有所不同，实际费用可能会根据居住国家/地区的不同而转换为您的当地货币。

一旦您确认购买，您的付款就会从您的 iTunes 帐户中扣除。您可以在购买后管理您的订阅并从您的帐户设置中关闭自动续订。除非您在当前期间结束前至少 24 小时关闭自动续订，否则它将自动续订。续订费用将在当前期间结束前 24 小时从您的帐户中扣除。取消订阅时，它将保持活动状态，直到期限结束。自动续订将被禁用，但不会退还当前订阅。

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