The Yoga Library

The Yoga Library 是由海梅·赫本 (Jaime Hepburn) 創立的在線瑜伽工作室。

我們擁有 300 多個課程的龐大圖書館涵蓋 9 種不同風格的瑜伽，並確保您擁有所需的一切，具體取決於您的感受。課程從 10 到 90 分鐘不等，無論您有多少時間，都可以幫助您進行練習。無論您是瑜伽新手還是高級練習者，這裡都有適合每個人的東西。

我們鼓勵在墊子上自由思考和自我探索，這意味著如果感覺合適，有時會選擇其他路線。我們總是要求學生在他們自己的個人旅程中的任何地方與我們會面。我們的方法在設計時考慮到了所有身體，我們歡迎初學者和高級從業者。我們旨在教導的是，您是否可以觸摸腳趾或用一根手指保持平衡並不重要，重要的是您在此過程中對自己的了解。

完全訪問我們整個點播圖書館 [250 多個課程]

9 種不同風格的瑜伽和冥想課程

課程長度從 10 到 90 分鐘

初級、中級和高級班

每週時間表和定期挑戰

每週增加新課程

保存您最喜歡的課程以反復觀看。

隨時取消，沒有問題。