The Yoga Library

在线瑜伽馆。

The Yoga Library 是由海梅·赫本 (Jaime Hepburn) 创立的在线瑜伽工作室。

我们拥有 300 多个课程的庞大图书馆涵盖 9 种不同风格的瑜伽，并确保您拥有所需的一切，具体取决于您的感受。课程从 10 到 90 分钟不等，无论您有多少时间，都可以帮助您进行练习。无论您是瑜伽新手还是高级练习者，这里都有适合每个人的东西。

我们鼓励在垫子上自由思考和自我探索，这意味着如果感觉合适，有时会选择其他路线。我们总是要求学生在他们自己的个人旅程中的任何地方与我们会面。我们的方法在设计时考虑到了所有身体，我们欢迎初学者和高级从业者。我们旨在教导的是，您是否可以触摸脚趾或用一根手指保持平衡并不重要，重要的是您在此过程中对自己的了解。

完全访问我们整个点播图书馆 [250 多个课程]

9 种不同风格的瑜伽和冥想课程

课程长度从 10 到 90 分钟

初级、中级和高级班

每周时间表和定期挑战

每周增加新课程

保存您最喜欢的课程以反复观看。

随时取消，没有问题。