Weekly Meal Planner

每週一餐的計劃者-計劃每餐，快速跟踪

每週膳食計劃的想法涵蓋了所有的渴望。飲食計劃使雜貨店購物和周末晚餐變得不那麼忙碌，我們所有人都可以減少生活中的壓力。

▌每週膳食計劃者-計劃每頓膳食

•通過向計劃者添加食譜來控制您的用餐時間。您甚至可以調整份數，重新安排用餐時間，計劃剩餘的夜晚，並在冰箱中跟踪多餘的份數。

•自定義您的每周用餐名稱或為您的一周創建一個新的用餐計劃

•為您的用餐時間提醒設置每日或特定日期的通知

•創建不同的星期，以便您可以提前計劃用餐

•將周計劃複製並粘貼到另一周以節省時間

•與您的朋友和家人以文本或pdf文件的形式共享您的每周用餐計劃

▌購物清單-雜貨清單

•創建雜貨店購物清單並將食譜組織到雜貨店清單中以節省時間的最佳方法

•雜貨清單項目會自動分為幾類

•創建多個列表以按商店或場合組織項目。

•與您的朋友和家人分享您的購物清單/儲藏室清單

•管理產品和類別列表，您可以添加新的和修改現有產品數據

▌快速跟踪器-間歇性快速

•針對初學者和有經驗的人的各種間歇性禁食計劃

•禁食追踪器將引導您採用健康的禁食習慣進入新的生活方式。

•您將有效減肥，並感到更加健康和活躍！

•使用智能禁食追踪器自定義禁食計劃

•追踪體重並檢查禁食狀態

•查看統計數據中的禁食進度，並使用時間軸視圖映射您的旅程

快餐好處

->預防多種疾病，例如心髒病和糖尿病

->改善您的身體和大腦功能

->無需飲食和運動即可減肥