Weekly Meal Planner

주간 식사 계획-모든 식사 계획, 단식 추적기

주간 식사 계획 아이디어에는 모든 갈망이 포함됩니다. 식사 계획은 식료품 쇼핑과 평일 저녁 식사를 덜 바쁘게 만들고 우리는 모두 삶에서 약간의 스트레스를 덜받을 수 있습니다.

▌ 주간 식사 계획-모든 식사 계획

• 플래너에 레시피를 추가하여 식사 일정을 관리하십시오. 일부를 조정하고, 식사 일정을 조정하고, 남은 밤을 계획하고, 냉동실의 추가 부분을 추적 할 수도 있습니다.

• 주간 식사 이름을 사용자 지정하거나 주간 식사 계획을 새로 만드십시오.

• 식사 시간 알림을 위해 매일 또는 특정 일 알림 설정

• 미리 식사를 계획 할 수 있도록 다른 주를 만드십시오.

• 시간을 절약하기 위해 주 계획을 다른 주에 복사 및 붙여 넣기

• 친구 및 가족과 함께 텍스트 또는 pdf 파일 모드로 주간 식사 계획을 공유하십시오.

▌ 쇼핑 목록 – 식료품 목록

• 식료품 쇼핑 목록을 만들고 요리법을 식료품 목록에 정리하여 시간을 절약하는 가장 좋은 방법

• 식료품 목록 항목은 자동으로 카테고리로 구분됩니다.

• 여러 목록을 만들어 상점 또는 행사별로 항목을 구성합니다.

• 쇼핑 목록 / 식품 저장실 목록을 친구 및 가족과 공유

• 제품 및 카테고리 목록 관리, 새 제품 추가 및 기존 제품 데이터 수정 가능

▌ 단식 추적기-간헐적 단식

• 초보자와 경험자를위한 다양한 간헐적 단식 계획

• Fasting Tracker는 건강한 금식 습관을 가진 새로운 라이프 스타일을 안내합니다.

• 효과적으로 체중을 줄이고 더 건강하고 활동적으로 느껴집니다!

• 스마트 단식 추적기로 단식 계획 사용자 지정

• 체중 추적 및 단식 상태 확인

• 통계에서 단식 진행 상황을 확인하고 타임 라인보기로 여정을 매핑합니다.

단식 혜택

-> 심장병, 당뇨병 등 수많은 질병 예방

-> 신체 및 뇌 기능 향상

-> 다이어트와 운동없이 체중 감량