Workplace Stress

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✴壓力可以打擊任何業務層面的任何人，最近的研究表明，與工作相關的壓力很普遍，並不局限於特定的部門，工作或行業。 HSE對工作壓力的正式定義是：✴

❰❰“人們不得不對工作中的過度壓力或其他類型的需求產生不良反應。”❱❱

►壓力不是疾病 - 它是一個國家。但是，如果壓力過大和過長，可能會導致精神和身體疾病

►精心設計，組織和管理的工作通常對我們有利，但是當對工作設計，工作組織和管理的關注不夠時，可能會導致與工作相關的壓力。 ✦

  【此應用程序中涵蓋的主題列於下方】

⇢工作場所壓力 - 介紹

⇢不同的人的壓力是不同的

⇢工作場所壓力 - 五種模式

⇢處理壓力情況

⇢工作場所壓力 - 獲得低壓力的生活

⇢工作場所壓力 - 減輕家庭壓力

⇢工作場所壓力 - Stressbusters

⇢工作場所壓力 - 減少鍛煉

⇢工作場所壓力 - 處理壓力事件

⇢什麼是工作壓力？

⇢良好的壓力與不良壓力

⇢您需要了解的有關工作壓力的信息

⇢如何設計更健康的工作？

⇢風險評估：您可以做些什麼？

⇢探索現有風險的方法：

⇢風險管理的基本步驟

Stress壓力風險管理的基本步驟

⇢預防工作壓力

⇢照顧陷入困境的工人

⇢家庭壓力

⇢女性壓力

⇢管理引起的壓力

⇢心理健康與壓力：

⇢貨幣（金融）壓力：

⇢組織和職業壓力的概念

⇢工作與生活的平衡

⇢有什麼壓力跡象？

⇢有哪些治療壓力？

⇢壓力和興奮劑

⇢制定壓力戰略

⇢壓力控制練習

⇢工作壓力的常見原因

⇢如何減輕工作壓力？

⇢定義壓力

⇢員工WRS潛在原因核對錶：

⇢如何系統地處理WRS？

⇢減少工作壓力的5種方法

⇢11關於工作中的壓力以及如何解決這些問題的情況