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可在安卓獲取Health Tick的歷史版本
由行為科學和人工智慧提供支援的真正的生活方式減肥應用程式。
你帶著如此多的希望和動力開始節食,你堅持了兩週左右,然後就停止了。
你以為從現在開始你會照顧好自己的健康,但忙碌的生活粉碎了你健康的夢想。
你買了昂貴的健身房會員資格,但在第一個月就放棄了。這很困難,你無法跟上那些嚴格的慣例。
在某些時候,你開始責怪自己沒有足夠的意志力來遵守這些嚴格的規則。
讓我們告訴你 - 這不是你的錯。時期。
我們知道您的痛苦和沮喪。我們去過那裡!這就是為什麼我們想為您解決這個問題。我們的秘密?不是意志力,而是腦力!
我們的專家和研究人員團隊(例如行為科學家、習慣專家、營養師和醫療顧問)花了 20,000 多個小時的研究來創建這個減肥計劃。該計劃是獨特的、基於證據的、易於遵循,最重要的是它有效。它經過專門設計,適合您忙碌的生活方式,您會覺得它只適合您。
該計劃將幫助您在生活的 4 個關鍵領域中養成健康的習慣 -
1.與食物的關係
2. 提高活動水平
3.更好的睡眠
4. 壓力管理與心態
我們已經幫助 12,000 多名用戶減肥並保持體重。
- 完成 30 天計畫的用戶中有 86% 成功減肥(在沒有嚴格節食的情況下也是如此)
- 80%的使用者能夠維持體重
- 93% 的人表示 Health Tick 有助於永久改變他們的習慣
最好的部分是什麼?您可以開始免費試用,無需支付任何費用或輸入銀行卡詳細資料。
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我們的主要功能可協助您保持正軌並取得成功
-- 我們的食品資料庫中記錄了 110 萬種食品
-- 現代食品區系統幫助您建立更健康的飲食習慣
-- 超過 1,000 個互動課程,按照自己的步調進行,討論減重心理學、壓力管理、正念飲食、睡眠、目標設定等主題
-- 個人健康洞察,追蹤您的進度並確定改善生活方式的領域
-- 虛擬房間,每個房間有30位會員,分享您親密的健康之旅,為您加油
-- 水分追蹤功能可幫助您保持水分
-- 將您的步數計數與 Health Connect 應用程式同步,幫助您掌握活動趨勢
-- 維持模式適合那些已經達到目標體重但想要維持的人
-- 選擇與健康教練聯繫,進行 24/7 即時支援和激勵的個人輔導課程
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加入 Health Tick 的主要原因:
你減肥後又反彈了嗎?
嗯,我們更重視永續性,而不是權宜之計的減肥模式。
沒時間去健身房?
沒問題。我們幫助您在不去健身房的情況下進行更多活動。
太忙而無暇關注您的健康?
我們所需要的只是每天 5-10 分鐘的時間,是的,真的!
但是,保持健康很無聊嗎?
好吧,我們明白了!這就是為什麼我們使用遊戲機制來使其有趣和有效。
最重要的是,這不僅僅是減肥,而是整體健康,我們關心您的身體、精神和情緒健康。
減肥從未如此有趣和輕鬆!
無論您需要什麼來實現您的目標,我們都能滿足您。
從今天開始,與成千上萬的用戶一起踏上健康、永續生活的旅程!
Last updated on 2024年08月21日
We fixed the food tracker and food zone bug.
Here’s what’s new features and updates:
- Weekly health insights and reports on your eating habits, foods, activity, and more.
- Health Tick Trilogy challenge: Complete any three small healthy tasks and plant a real tree. So you not only lose weight but also make the world a greener place.
- Add an exclusive accountability partner and increase your success by 2.4 times.
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Health Tick
Weight, Health4.4.1 by Health Tick: Behavioural Science weight loss app
2024年09月02日