Health Tick

طرز زندگی کے وزن میں کمی کی ایک حقیقی ایپ جو طرز عمل سائنس اور AI کے ذریعے چلتی ہے۔

آپ اتنی امید اور ترغیب کے ساتھ ایک غذا شروع کرتے ہیں، آپ اسے دو ہفتوں تک فالو کرتے ہیں اور پھر آپ رک جاتے ہیں۔

آپ کو لگتا ہے کہ آپ اب سے اپنی صحت کا خیال رکھیں گے، لیکن آپ کی مصروف زندگی آپ کے صحت مند رہنے کے خواب کو چکنا چور کر دیتی ہے۔

آپ مہنگی جم رکنیت صرف پہلے مہینے میں ترک کرنے کے لیے خریدتے ہیں۔ یہ مشکل تھا اور آپ ان سخت معمولات کو برقرار نہیں رکھ سکتے تھے۔

کسی وقت، آپ اپنے آپ کو موردِ الزام ٹھہرانا شروع کر دیتے ہیں کہ آپ کے پاس ان سخت قوانین پر عمل کرنے کے لیے اتنی قوتِ ارادی نہیں ہے۔

آئیے آپ کو بتاتے ہیں - یہ آپ کی غلطی نہیں ہے۔ مدت

ہم آپ کے درد اور مایوسی کو جانتے ہیں۔ ہم وہاں گئے ہیں! اسی لیے ہم آپ کے لیے یہ مسئلہ حل کرنا چاہتے تھے۔ ہمارا راز؟ قوتِ ارادی نہیں بلکہ دماغی طاقت!

ماہرین اور محققین کی ہماری ٹیم جیسے کہ طرز عمل کے سائنسدان، عادت کے ماہرین، غذائیت کے ماہرین، اور طبی مشیر نے وزن کم کرنے کے اس پروگرام کو بنانے کے لیے 20,000+ گھنٹے تحقیق میں صرف کیا۔ پروگرام منفرد اور ثبوت پر مبنی ہے، پیروی کرنا آسان ہے، اور سب سے اہم بات یہ ہے کہ یہ کام کرتا ہے۔ اسے خاص طور پر اس طرح ڈیزائن کیا گیا ہے کہ یہ آپ کے مصروف طرز زندگی میں فٹ بیٹھتا ہے، آپ کو ایسا محسوس ہوگا کہ یہ صرف آپ کے لیے ہے۔

یہ پروگرام آپ کی زندگی کے 4 اہم شعبوں میں صحت مند عادات پیدا کرنے میں آپ کی مدد کرے گا۔

1. کھانے کے ساتھ تعلقات

2. سرگرمی کی سطح میں بہتری

3. بہتر نیند

4. تناؤ کا انتظام اور ذہنیت

ہم نے وزن کم کرنے اور اسے برقرار رکھنے میں پہلے ہی 12,000+ صارفین کی مدد کی ہے۔

- 30 دن کے پروگرام مکمل کرنے والے 86% صارفین کامیابی سے وزن کم کرتے ہیں (وہ بھی سخت پرہیز کے بغیر)

- 80% صارفین اپنا وزن برقرار رکھنے کے قابل ہیں۔

- اور 93% کہہ رہے ہیں کہ ہیلتھ ٹک ان کی عادات کو اچھی طرح سے بدلنے میں مدد کرتا ہے۔

اور بہترین حصہ؟ آپ بغیر کسی ادائیگی کے یا کارڈ کی تفصیلات درج کیے مفت ٹرائل کے ساتھ شروع کر سکتے ہیں۔

................................................................ ....................

ٹریک پر رہنے اور کامیابی حاصل کرنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے ہماری سرفہرست خصوصیات

-- ہمارے فوڈ ڈیٹا بیس میں 1.1 ملین فوڈ آئٹمز کے ساتھ فوڈ لاگنگ

-- صحت مند کھانے کی عادات بنانے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے جدید فوڈ زونز کا نظام

-- 1,000 سے زیادہ متعامل اسباق جو آپ کی اپنی رفتار سے آگے بڑھتے ہیں جن میں وزن میں کمی کی نفسیات، تناؤ کا انتظام، ذہن سازی کے ساتھ کھانا، نیند، گول سیٹنگ، اور بہت کچھ پر گفتگو ہوتی ہے۔

- آپ کی پیشرفت کو ٹریک کرنے اور اپنے طرز زندگی کو بہتر بنانے کے لیے شعبوں کی نشاندہی کرنے کے لیے ذاتی صحت کی بصیرتیں۔

-- ورچوئل روم میں ہر ایک میں 30 ممبران ہیں جو آپ کے مباشرت صحت کے سفر میں شریک ہیں اور آپ کے لئے خوش ہیں۔

- پانی سے باخبر رہنے کی خصوصیت آپ کو ہائیڈریٹ رہنے میں مدد فراہم کرتی ہے۔

-- اپنی سرگرمی کے رجحانات میں سرفہرست رہنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے ہیلتھ کنیکٹ ایپ کے ساتھ اپنے اقدامات کی گنتی کو ہم آہنگ کریں۔

- ان لوگوں کے لیے مینٹیننس موڈ جو اپنے ہدف کے وزن تک پہنچ چکے ہیں لیکن اسے برقرار رکھنا چاہتے ہیں۔

- 24/7 لائیو سپورٹ اور حوصلہ افزائی پر ذاتی کوچنگ سیشن کے لیے ہیلتھ کوچ سے رابطہ قائم کرنے کا اختیار

................................................................ ...................................

ہیلتھ ٹک میں شامل ہونے کی اہم وجوہات:

کیا آپ وزن کم کرتے ہیں اور اسے دوبارہ حاصل کرتے ہیں؟

ٹھیک ہے، ہم وزن میں کمی کے فوری طے شدہ ماڈلز پر پائیداری کو اہمیت دیتے ہیں۔

کیا آپ کے پاس جم جانے کا وقت نہیں ہے؟

کوئی مسئلہ نہیں۔ ہم آپ کو جم کو مارے بغیر مزید آگے بڑھنے میں مدد کرتے ہیں۔

اپنی صحت پر کام کرنے کے لیے بہت مصروف ہیں؟

ہمیں آپ سے روزانہ 5-10 منٹ کی ضرورت ہے، ہاں واقعی!

لیکن، صحت مند ہونا بورنگ ہے؟

ٹھیک ہے، ہم سمجھ گئے! اس لیے ہم گیم میکینکس کو تفریحی اور موثر بنانے کے لیے استعمال کرتے ہیں۔

سب سے اہم بات یہ ہے کہ یہ صرف وزن میں کمی نہیں ہے بلکہ مجموعی تندرستی ہے، ہم آپ کی جسمانی، ذہنی اور جذباتی تندرستی کا خیال رکھتے ہیں۔

وزن کم کرنا اتنا مزہ اور آسان کبھی نہیں تھا!

آپ کو اپنے اہداف کو پورا کرنے کے لیے جو بھی ضرورت ہے، ہمارے پاس ہے۔

آج ہی شروع کریں اور ایک صحت مند، پائیدار زندگی کی جانب ان کے سفر پر ہزاروں صارفین کے ساتھ شامل ہوں!