Health Tick

행동 과학 및 AI를 기반으로 하는 진정한 라이프스타일 체중 감량 앱입니다.

많은 희망과 의욕을 갖고 다이어트를 시작해서 2주 정도 지속하다가 중단합니다.

앞으로는 건강을 잘 챙기겠다고 생각하지만, 바쁜 생활로 인해 건강해지겠다는 꿈은 짓밟혀 버립니다.

값비싼 체육관 회원권을 구입했지만 첫 달에는 포기했습니다. 힘들었고 그 엄격한 루틴을 따라갈 수 없었습니다.

어느 순간, 당신은 그 엄격한 규칙을 따를 만큼 충분한 의지력이 없다고 스스로를 비난하기 시작합니다.

말씀드리자면 - 그것은 당신의 잘못이 아닙니다. 기간.

우리는 당신의 고통과 좌절을 알고 있습니다. 우리는 거기에 있었다! 그래서 우리는 당신을 위해 이 문제를 해결하고 싶었습니다. 우리의 비밀은요? 의지력이 아니라 두뇌력!

행동 과학자, 습관 전문가, 영양사, 의료 자문가 등의 전문가 및 연구원으로 구성된 우리 팀은 이 체중 감량 프로그램을 만들기 위해 20,000시간 이상의 연구를 진행했습니다. 이 프로그램은 독특하고 증거 기반이며 따르기 쉽고 가장 중요하게는 효과가 있습니다. 귀하의 바쁜 라이프스타일에 꼭 맞는 방식으로 특별히 디자인되었으며 귀하에게 딱 맞는 것처럼 느껴질 것입니다.

이 프로그램은 인생의 4가지 주요 영역에서 건강한 습관을 형성하는 데 도움이 됩니다.

1. 음식과의 관계

2. 활동 수준 향상

3. 더 나은 잠

4. 스트레스 관리 및 사고방식

우리는 이미 12,000명 이상의 사용자가 체중을 감량하고 유지할 수 있도록 도왔습니다.

- 30일 프로그램을 완료한 사용자 중 86%가 체중 감량에 성공했습니다. (이 역시 엄격한 다이어트 없이도)

- 사용자의 80%가 체중을 유지할 수 있습니다.

- 93%는 Health Tick이 습관을 영원히 바꾸는 데 도움이 된다고 말합니다.

그리고 가장 좋은 점은? 결제나 카드 정보 입력 없이 무료 평가판을 시작할 수 있습니다.

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순조롭게 진행하고 성공하는 데 도움이 되는 주요 기능

-- 음식 데이터베이스에 있는 110만 개의 음식 항목으로 음식 기록

-- 보다 건강한 식습관을 구축하는 데 도움이 되는 현대식 푸드 존 시스템

-- 체중 감량 심리학, 스트레스 관리, 주의 깊은 식사, 수면, 목표 설정 등과 같은 주제를 토론하면서 자신의 속도에 맞춰 진행되는 1,000개 이상의 대화형 수업

-- 진행 상황을 추적하고 라이프스타일을 개선할 수 있는 영역을 식별하는 개인 건강 통찰력

-- 30명의 회원이 여러분의 친밀한 건강 여정을 공유하고 응원하는 가상룸

-- 수분을 유지하는 데 도움이 되는 수분 추적 기능

-- 헬스 커넥트 앱과 걸음 수를 동기화하면 활동 동향을 파악하는 데 도움이 됩니다.

-- 목표 체중에 도달했지만 이를 유지하고 싶은 분들을 위한 유지 모드

-- 연중무휴 실시간 지원 및 동기 부여에 대한 개인 코칭 세션을 위해 건강 코치와 연결할 수 있는 옵션

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Health Tick에 가입해야 하는 주요 이유:

살이 빠졌다가 다시 살이 찌셨나요?

글쎄, 우리는 체중 감량의 빠른 수정 모델보다 지속 가능성을 중요하게 생각합니다.

체육관에 갈 시간이 없나요?

괜찮아요. 체육관에 가지 않고도 더 많이 움직일 수 있도록 도와드립니다.

너무 바빠서 건강 관리에 힘쓰지 못하시나요?

우리에게 필요한 것은 하루에 5~10분 정도의 시간입니다. 예, 정말입니다!

근데 건강한 게 지루하다고요?

글쎄요, 알겠습니다! 그렇기 때문에 우리는 게임을 재미있고 효과적으로 만들기 위해 게임 메커니즘을 사용합니다.

가장 중요한 것은 체중 감량뿐만 아니라 전반적인 건강입니다. 우리는 귀하의 신체적, 정신적, 정서적 웰빙에 관심을 갖고 있습니다.

체중 감량이 이렇게 재미있고 쉬웠던 적은 없었습니다!

목표를 달성하는 데 필요한 것이 무엇이든 우리는 그것을 가지고 있습니다.

오늘부터 수천 명의 사용자와 함께 건강하고 지속 가능한 삶을 향한 여정을 시작하세요!