認知のゆがみチェッカー

認知のゆがみチェッカー

ir
Jul 7, 2017
  • 2.3 MB

    فائل سائز

  • Android 4.2+

    Android OS

About 認知のゆがみチェッカー

日常の不安やストレスを記録し、認知の歪みを解消するアプリです。

認知行動療法を携帯でかんたんに

-認知行動療法の手法のひとつである3コラムを簡単に実施・記録できます

*使い方

ストレスや不安を感じる状況を挙げて、その問題に対する考えを記入します。

次に、記入した考えに認知の歪みが含まれているかチェックします。

もし認知の歪みを発見したら他の考え方を試してみます。

مزید دکھائیں

What's new in the latest 1.2.4

Last updated on 2017-07-07
バグ修正
مزید دکھائیں

ویڈیوز اور اسکرین شاٹس

  • 認知のゆがみチェッカー پوسٹر
  • 認知のゆがみチェッカー اسکرین شاٹ 1
  • 認知のゆがみチェッカー اسکرین شاٹ 2
  • 認知のゆがみチェッカー اسکرین شاٹ 3
  • 認知のゆがみチェッカー اسکرین شاٹ 4
  • 認知のゆがみチェッカー اسکرین شاٹ 5
  • 認知のゆがみチェッカー اسکرین شاٹ 6
APKPure آئیکن

APKPure ایپکےذریعےانتہائی تیزاورمحفوظڈاؤنلوڈنگ

Android پر XAPK/APK فائلیںانسٹالکرنےکےلیےایککلککریں!

ڈاؤن لوڈ کریں APKPure
thank icon
ہم آپ کے صارف کے تجربے کو بہتر بنانے کے لیے اس ویب سائٹ پر کوکیز اور دیگر ٹیکنالوجیز کا استعمال کرتے ہیں۔
اس صفحے پر کسی بھی لنک پر کلک کرکے آپ ہماری رازداری کی پالیسی اور کوکیز پالیسی پر متفق ہو رہے ہیں۔
مزید جانیں