Agoga

کلاسز کی خریداری، منصوبہ بندی اور شیڈول کے لیے AGOGA ایپ ڈاؤن لوڈ کریں۔

AGOGA 2012 سے صحت، تندرستی اور توانائی کا مرکز ہے۔

ہم ایک چھوٹے گروپ ماحول میں ذاتی نوعیت کی کوچنگ فراہم کرتے ہیں۔

قدرتی، سڈول باڈیز – مضبوط، دبلی پتلی اور موبائل بنانے کے لیے اعلی شدت کے وقفہ کی تربیت کے ساتھ فنکشنل حرکت کے نمونوں کو یکجا کرنا۔

ہماری تربیت کے اخلاق سادہ ہیں۔ ہم کھلاڑیوں کی طرح تربیت کرتے ہیں۔

اعلی کارکردگی کا مظاہرہ کرنے والے کھلاڑیوں کے لیے ضروری خصوصیات کی بنیاد پر، ہم نے اعلی کارکردگی کی تربیت کے لیے AGOGA '5 کلیدی اصول' بنائے ہیں:

1. ورزش

2. پیمائش اور تشخیص

3. غذائیت

4. چوٹ کی روک تھام

5. آرام اور بحالی

یہ کلیدی اصول ہمارے اراکین (ہمارے ایتھلیٹس) کو مضبوط، دبلے پتلے، تیز تر بننے میں مدد کرنے کے لیے بنیادی رکاوٹ ہیں۔

آپ کا اندرونی کھلاڑی ابھرنے کا انتظار کر رہا ہے، ہم تربیت کے لیے آپ کی نئی پسندیدہ جگہ پر آپ کا استقبال کرنے کا انتظار نہیں کر سکتے۔