CARIOCA TRAINING

سبسکرائبرز کے لیے خصوصی درخواست!!!

CARIOCA TRAINING ایپ کو سبسکرائب کرنے کے لیے، www.personalandreluiz.com.br پر جائیں

یہ ایپلیکیشن آپ کے لیے بہترین ہے جنہیں پرسنل ٹرینر سے رہنمائی کی ضرورت ہے۔

اس ایپ میں، آپ کو ذاتی، محفوظ اور موثر طریقے سے گھر پر یا جم میں کرنے کے لیے مشقوں تک رسائی حاصل ہوگی۔

ہائپر ٹرافی اور وزن میں کمی کے لیے تربیت کی منصوبہ بندی کی جا سکتی ہے۔

تمام مشقیں ذاتی ٹرینر اینڈری لوئیز فریرا مینڈیس کے ذریعہ تجویز کی گئی ہیں۔

پرسنل ٹرینر آندرے لوئیز کا انسٹاگرام: @personalandreluiz

کیریوکا ٹریننگ ایپ میں، آپ کو ان تک رسائی حاصل ہوگی:

- اپنے ورزش تک رسائی

- ویڈیوز اور تصاویر میں مشقیں۔

- ذاتی پروگرام

- آپ اپنے تربیتی بوجھ کو اپ ڈیٹ کر سکتے ہیں۔

- اپنے تربیتی نظام الاوقات تک رسائی حاصل کریں۔

- صحت کی اطلاعات

- واٹس ایپ کے ذریعے فالو اپ