Hanako

ہاناکو ایپ کے ذریعے، آپ اپنے طرز زندگی کا تجزیہ کر سکتے ہیں اور صحت مند زندگی گزارنے کے لیے ورزش، تربیت، مراقبہ اور ترکیبیں استعمال کر سکتے ہیں۔ آپ کو صحت کے موضوعات پر مقابلوں، چیلنجز، مختصر مضامین، کوئزز، سروے اور سروس کی معلومات تک بھی رسائی حاصل ہوتی ہے۔

براہ کرم نوٹ کریں: آپ Hanako ایپ صرف اس صورت میں استعمال کر سکتے ہیں جب یہ آپ کو آپ کے آجر کے ذریعے فراہم کی گئی ہو۔ دوسری صورت میں، رجسٹریشن اور لاگ ان ممکن نہیں ہے.

طرز زندگی کا تجزیہ:

ہاناکو ایپ کے ذریعے، آپ اپنے طرز زندگی کا تجزیہ کر سکتے ہیں۔ اپنے صحت کے رویے کے بارے میں سوالات کے جواب دیں اور اپنے طرز زندگی کے اسکور کا تعین کریں۔

تشخیص اور سفارشات:

آپ کو برداشت، طاقت، غیرفعالیت، غذائیت، تندرستی، تناؤ، نیند اور تمباکو نوشی کے طرز زندگی کے شعبوں کے بارے میں معلومات، تشخیصات اور سفارشات موصول ہوتی ہیں۔

اہداف اور تجاویز:

ذاتی سفارشات کی بنیاد پر اہداف طے کرکے اور ان کا تعاقب کرتے ہوئے صحت مند عادات تیار کریں۔ روزمرہ کی زندگی کے لیے عملی مشورے استعمال کریں۔

طرز زندگی میں بہتری کی پیشکش:

ہاناکو ایپ کے ساتھ متحرک رہیں اور اپنے طرز زندگی کو بہتر بنائیں۔ ورزش، تربیتی سیشن، مراقبہ اور ترکیبوں کے وسیع انتخاب سے فائدہ اٹھائیں۔

مقابلے:

اپنے آجر کے زیر اہتمام گروپ مقابلوں میں حصہ لیں۔ اپنے ساتھیوں کے ساتھ پہلی پوزیشن حاصل کرنے کی کوشش کریں۔

ہفتہ وار کام اور انعامات:

پوائنٹس اور ہفتہ وار ٹوکن حاصل کرنے کے لیے ہفتہ وار کام مکمل کریں۔ آپ انعامات کے لیے ہفتہ وار ٹوکن کا تبادلہ کر سکتے ہیں۔

صحت کی معلومات اور خدمات:

Hanako ایپ میں صحت کے موضوعات پر مختصر مضامین، ویڈیوز، کوئزز اور سروے کے ساتھ ساتھ صحت سے متعلق مختلف خدمات کی معلومات بھی شامل ہیں۔

کارپوریٹ ہیلتھ مینجمنٹ:

کمپنیاں اپنے کارپوریٹ صحت کے اقدامات کو ہاناکو ایپ میں ضم کر سکتی ہیں اور کسی بھی وقت اپنے ملازمین کو پیشکشوں اور خبروں کے بارے میں مطلع کرنے کے لیے ایپ کو مواصلاتی چینل کے طور پر استعمال کر سکتی ہیں۔

ہم اپنی ایپ کو ہر ممکن حد تک قابل رسائی اور رکاوٹوں سے پاک بنانے کی کوشش کرتے ہیں اور باقی ماندہ رکاوٹوں کو ختم کرنے کے لیے کام کر رہے ہیں۔ رسائی کا بیان یہاں پایا جا سکتا ہے: https://portal.hanako-health.com/Accessibility/DeclarationAndroid