+Lista

+ لسٹا صحت مند کھانا خریدنے کے لئے رہنمائی پیش کرتی ہے ، صحت مند کھانے کے بارے میں معلومات ، ورزش کی ویڈیوز ، اور تجربات کو بانٹنے کے لئے ایک کمیونٹی فورم۔ یہ صحت مند عادات کی تائید کے لئے نکات بھی پیش کرتا ہے جب قدرتی آفات یا صحت عامہ کی ہنگامی صورتحال کی وجہ سے کھانے تک رسائی محدود ہوجاتی ہے۔ + لسٹا حمل ذیابیطس کی تاریخ والی خواتین کے لئے خوراک اور جسمانی سرگرمی میں تبدیلیوں کی بھی حمایت کرتی ہے جو ہر ایک کے لئے فائدہ مند ہے۔