Medi - Meditation and Calm

یہ مفت ایپ آپ کو مراقبہ کی عادت پیدا کرنے میں مدد دے گی۔ اپنی پریشانی کو پرسکون کرنے اور اپنے آپ کو آرام کرنے کا بہترین طریقہ۔ مراقبہ آپ کا سب سے اچھا مخالفانہ حلیف ہے۔

بس ایپ کھولیں ، مراقبہ سیشن کا وقت منتخب کریں۔ اگر آپ چاہتے ہیں تو آپ اپنے سیشن میں ایک پس منظر کی آواز شامل کرسکتے ہیں۔ ذہن سازی کے مقصد کے لئے بھی بہت اچھا ہے۔

وہ بہت ساری قسم کی آرام دہ آوازیں ہیں۔ گونگ ، کٹورا ، ہوا ، بارش ، شہر ، سفید شور ، جنگل اور بہت کچھ۔

اب صرف آنکھیں بند کریں اور بریت پرسکون ہوجائیں۔ یہ ایپ نیند کی آوازوں میں بھی آپ کی بہت مدد کرے گی۔ وقت کے بعد آواز کو روکنے کے لئے آپ ٹائمر پروگرام کر سکتے ہیں۔

اگر آپ کو تھکاوٹ محسوس ہوتی ہے اور آپ کو بہتر آرام کی ضرورت ہے تو یہ ایپ نیند کے پروگراموں میں آپ کی مدد کرے گی۔