메디-명상과 평온

이 무료 응용 프로그램은 명상 습관을 만드는 데 도움이 될 것입니다. 불안을 진정시키고 자신을 이완시키는 가장 좋은 방법. 명상은 최고의 스트레스 방지 동맹국입니다.

앱을 열고 명상 세션 시간을 선택하십시오. 원하는 경우 세션의 배경 사운드를 추가 할 수 있습니다. 마음 챙김 목적으로도 좋습니다.

그들은 편안한 소리의 많은 종류입니다. 공, 그릇, 바람, 비, 도시, 백색 소음, 숲 등.

이제 눈을 감고 진정하십시오. 이 응용 프로그램은 또한 수면 소리와 함께 당신을 많이 도울 것입니다. 시간이 지나면 사운드를 중지하도록 타이머를 프로그래밍 할 수 있습니다.

당신이 피곤하고 더 나은 휴식이 필요하면이 응용 프로그램은 수면 소리 프로그램으로 많은 도움이 될 것입니다.