آپ ہر روز کئی مشقیں کرتے ہیں۔ یہ یقینی بنانے کے لیے آرام کے دن ہیں کہ آپ کو صحت یابی کا مناسب وقت ملے۔ مشقوں کی شدت آہستہ آہستہ بڑھتی ہے اور اس 30 دن کے بٹ ورک آؤٹ پلان کے اختتام تک، آپ یقینی طور پر اپنے بٹ کو ٹون، اٹھا، اور نئی شکل دے چکے ہوں گے۔ ایپ مردوں اور عورتوں دونوں کے لیے موزوں ہے۔ بس اس ایپ کو انسٹال کریں اور روزانہ کی روٹین پر عمل کریں۔
مزید دکھائیں
What's new in the latest 1.0.4
Last updated on Jun 12, 2024
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
ہم آپ کے صارف کے تجربے کو بہتر بنانے کے لیے اس ویب سائٹ پر کوکیز اور دیگر ٹیکنالوجیز کا استعمال کرتے ہیں۔ اس صفحے پر کسی بھی لنک پر کلک کرکے آپ ہماری رازداری کی پالیسی اور کوکیز پالیسی پر متفق ہو رہے ہیں۔