Plank Timer

اپنے طور پر گھر میں فٹ ہونے کے لیے پلانک ایک بہت مشہور ورزش ہے، لیکن کیا آپ نے پلانک کومبوز کرنے کی کوشش کی ہے؟ یہ پلانک ٹائمر بہترین گھریلو ورزش ہے جسے آپ تلاش کرسکتے ہیں۔

آپ کے پاس زیادہ وقت نہیں ہے، لیکن آپ اب بھی فٹ نظر آنا چاہتے ہیں؟ دن میں صرف پانچ منٹ کے تختے میں آپ اپنے بنیادی مسلز کی طاقت کو بہتر بنا سکیں گے!

یہ تختی ورزش کا ٹائمر بہت اچھا ہے اگر آپ مشقوں کے مراحل کی ترتیب کو یاد کرنے کی زحمت نہیں کرنا چاہتے ہیں، اور آپ یہ دیکھنا چاہتے ہیں کہ کل یا موجودہ پوزیشن کے اختتام تک کتنا وقت باقی ہے۔ آپ اپنے نتائج اپنے دوستوں کے ساتھ بھی شیئر کر سکتے ہیں، اور انہیں چیلنج کر سکتے ہیں کہ وہ تختی ورزش کے ساتھ صحت مند اور تندرست زندگی کے راستے پر آپ کے ساتھ شامل ہوں!

ہر فٹنس لیول کے لیے تیار کردہ اس جامع کور ورک آؤٹ ایپ کے ساتھ اپنے فٹنس روٹین کو تبدیل کریں۔ چاہے آپ اپنا پہلا پلنک چیلنج شروع کرنے والے ابتدائی ہوں یا ایک تجربہ کار کھلاڑی جو آپ کی تربیت کو تیز کرنے کے خواہاں ہیں، یہ ورزش ایپ آپ کی ضروریات کے مطابق ہوتی ہے۔ بلٹ ان پروگریشن سسٹم اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ آپ اپنے بنیادی مسلز کو مستقل طور پر چیلنج کر رہے ہیں، اسے محض ایک سادہ ٹائمر سے زیادہ بنا رہے ہیں – یہ آپ کا ذاتی فٹنس کوچ ہے جو آپ کو منظم تختی کے چیلنجوں کے ذریعے رہنمائی کرتا ہے جو حقیقی نتائج فراہم کرتے ہیں۔

ان ہزاروں صارفین میں شامل ہوں جنہوں نے ہمارے انٹرایکٹو چیلنج سسٹم کے ساتھ مسلسل تختی کی تربیت کی طاقت پہلے ہی دریافت کر لی ہے۔ یہ صرف ایک اور ورزش ایپ نہیں ہے – یہ کمیونٹی سے چلنے والا ایک پلیٹ فارم ہے جہاں آپ ماہانہ تختی کے چیلنجز میں حصہ لے سکتے ہیں، دوسرے صارفین کے خلاف اپنی پیشرفت کو ٹریک کر سکتے ہیں، اور کامیابیوں کو غیر مقفل کر سکتے ہیں جب آپ اپنی بنیادی طاقت بناتے ہیں۔ 30 دن کے تختی چیلنجوں سے لے کر جدید بنیادی ورزش کے معمولات تک، آپ کو اپنی حدود کو آگے بڑھانے اور مضبوط، مستحکم کور حاصل کرنے کے طریقے کبھی ختم نہیں ہوں گے جو آپ ہمیشہ چاہتے تھے۔