ShapeUp4Life

شیپ یو پی ایل لائف کو آپ کی صحت اور تندرستی میں بہتری لانے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے تاکہ آپ 12 ہفتوں میں اپنے جسمانی وزن کا 5٪ کم کرسکیں اور اس عمل میں طرز زندگی میں مثبت تبدیلی لائیں۔

ایپ آپ کی خواہشات کو دور کرنے ، صحت مند نمکین کھانے اور کھانے کے لیبلوں کو بہتر طور پر سمجھنے کے ل weekly ہفتہ وار ویڈیوز کے ذریعے آپ کی مدد کرے گی ، جس سے آپ کی نیند کے معیار ، اعتماد میں بہتری اور دل کی بیماری اور ذیابیطس کے خطرے کو کم کرنے کے دوران وزن کم کرنے میں مدد ملے گی۔

ایپ کو آپ کو صحت مند بنانے کے ل lifestyle ، طرز زندگی کو تبدیل کرنے کے ل long طویل مدتی عادات سیکھنے کو یقینی بنانے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے!