آن لائن آن لائن فٹ فٹنس سونی گٹھ جوڑ
سونیا نیکس ڈاٹ کام
سونی گٹھ جوڑ کی سربراہی میں اپنے آپ کا بہترین ورژن بنیں
4 ہفتوں تک سخت تربیت اور متوازن غذائیت
نتیجہ حاصل کرنے کے لئے ایک مکمل سیٹ:
- تصنیف پروگرام
سونیا اور پیشہ ور افراد کی ایک ٹیم کے ذریعہ تیار کردہ ٹریننگ اور نیوٹریشن پروگرام۔ منتخب کردہ کورس آپ کو اپنے مقصد کو حاصل کرنے میں مدد فراہم کرے گا۔
- آن لائن تربیت
اپنے ورزش کو اپنے نظام الاوقات میں ایڈجسٹ کریں۔ تربیت کے لئے وقت اور جگہ کے انتخاب کی آزادی۔
- کم سے کم انوینٹری
آپ گھر اور ہال میں دونوں کے انتخاب میں مشغول ہوسکتے ہیں۔ گھریلو ورزش کے ل you ، آپ کو ڈمبیلز ، ایک پھیلانے والے ، اور ٹانگ کے وزن کی ضرورت ہوگی۔
- 24/7 کی حمایت
تربیت ، بات چیت ، اپنے تاثرات بانٹیں اور سونیا سے مشورہ کریں۔ آپ کے کھاتے میں ، آپ کا کیوریٹر اور غذائیت پسند ہمیشہ رابطہ میں رہتے ہیں اور کسی بھی سوالات کے جوابات دیتے ہیں۔
- کسی بھی سطح کی تربیت
آپ کو ایک بہترین تربیت اور تغذیہ بخش پروگرام موصول ہوگا ، لہذا اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا اگر آپ پہلی بار کھیلوں میں جانے کا فیصلہ کرتے ہیں یا آپ کو کئی سال کا تجربہ ہے۔
- دستیاب ہے
کیا ذاتی ٹرینر والے جم کلاس مہنگے ہیں؟ ہم آپ کو نتیجہ حاصل کرنے کے لئے تمام ضروری معلومات فراہم کریں گے ، لیکن اس سے کہیں زیادہ سستا
ہاں ، تمام ہارمونل پس منظر ، جینیاتیات ، سرگرمی وغیرہ کے ساتھ الگ الگ ہیں۔ لیکن! اگر آپ 100٪ مکمل ہوجائیں گے (بغیر "کھائے بیٹھے" اور ورزش کی کمی محسوس نہیں کریں گے) ، تو آپ نہ صرف وزن کم کریں گے ، بلکہ اپنے جسم کے معیار کو بھی تبدیل کریں گے اور یہ بھی سمجھیں گے کہ نتیجہ کیسے نکالا جائے!
عام طور پر جسم کو وقت کی ضرورت ہوتی ہے ، لیکن 3 ہفتوں کے بعد آپ خوشگوار حیرت میں پڑ جائیں گے! یقینا! ، جتنا زیادہ وزن ، اتنی ہی کوشش اور کام کریں گے ، اپنے آپ کو وقت دیں اور سب کچھ کام آجائے گا!
اس سسٹم کا تجربہ میرے 3000 سے زیادہ مؤکلوں پر کیا گیا ہے۔ پٹھوں کے تمام گروہوں کے ل fat چربی جلانے کے انوکھے سیٹ لامحالہ نتیجہ کا باعث بنتے ہیں!