Women Back Workout

ویمن بیک ورزش میں 7 مشقیں شامل ہیں جو آپ کو کمر کی پٹھوں کی مشق کرنے میں مدد کرسکتی ہیں جو آپ کی کرنسی کو بہتر بناتی ہیں۔

جب آپ ایک یاد دہانی ترتیب دیتے ہیں تو آپ کو ہر دن اپنے مشقوں کے بارے میں مطلع کیا جائے گا۔

لہذا اس ایپلی کیشن کو استعمال کرنے کے ل you آپ کو ہر ورزش کو پڑھنے کے ل of ضروری مشقوں کا صفحہ چیک کرنے کی ضرورت ہے جس کی آپ کو یہ سمجھنے کی ضرورت ہے کہ اسے صحیح طریقے سے کیسے کھیلنا ہے ، ہم آپ کو اپنی کرنسی کو بہتر بنانے میں مدد کے ل med 7 بہترین طبی لحاظ سے ورزشیں منتخب کرتے ہیں۔

مرد اور خواتین کے لئے تیار کردہ ایپلی کیشن جس کو ہم صرف ویمن بیک ورک آؤٹ کہتے ہیں مرد کے لئے اس کے استعمال کی کوئی حد نہیں ہے۔

یہ گھر میں بیک ورزش بھی ہے جس کا مطلب ہے کہ آپ کو جم جانے کی ضرورت نہیں ہے۔

ہم نے کمر کی پٹھوں کی مشق کرنے کے لئے اس بیک کمر کی ورزشوں میں کئی بار تجربہ کیا۔

ڈیلی بیک ورزشیں بیک مضبوط کرنے والی مشقوں کا ایک انوکھا سیٹ ہے جو آپ جم کے بغیر کرسکتے ہیں۔ یہ ریڑھ کی ہڈی کے پٹھوں کو تیار کرنے کے لئے تیار کیا گیا ہے اور کامیابی سے تمام عمر کے لئے کرنسی اور کمر کی خراب پریشانیوں کو روکنے کے لئے تیار کیا گیا ہے۔

اب بھی آپ یہ کیوں پڑھ رہے ہیں اور اپنا وقت ضائع کررہے ہیں؟ اب وقت آ گیا ہے کہ پڑھائی بند کرو اور مفت کے بہترین مفت ورزش کی ایپلی کیشن ڈاؤن لوڈ کرنا شروع کرو۔ اوہ ، آپ اس کے بارے میں کچھ اور تفصیلات چاہتے ہیں؟ یہاں آپ پھر جائیں۔

کمر کے پٹھوں کی ایپ کے لئے ورزش میں کمر کے پٹھوں کو ٹھیک کرنے کے ل following صحیح ورزشوں پر مشتمل ہے۔

ڈاؤن لوڈ اور فوری طور پر پٹھوں کی مشق کے فوری نتائج کو دیکھیں!