Zen by deezer

بہبود، سانس لینے، مراقبہ اور آرام کے بارے میں ماہرین کا مشورہ۔

نیند، آرام، مراقبہ، غذائیت، ذاتی نشوونما، یوگا، پیلیٹس، تندرستی اور بہت کچھ کے مواد کے ساتھ، Zen by Deezer آپ کی ضروریات کو پورا کرتا ہے، تاکہ آپ کو فلاح و بہبود کا منفرد تجربہ پیش کیا جا سکے۔

ابھی ایپلی کیشن ڈاؤن لوڈ کرنے سے، آپ کو 250 مفت مواد تک رسائی حاصل ہو گی تاکہ Zen by Deezer دریافت کریں، کیٹلاگ کو دریافت کریں اور اپنا خیال رکھیں!

آپ قابل ہو جائیں گے:

- فٹنس، یوگا، ثالثی، غذائیت کے ساتھ اپنے جسم یا دماغ کا خیال رکھیں...

- ماہر کے مشورہ سے فائدہ اٹھائیں! Zen by Deezer پر آپ کے ساتھ 50 سے زیادہ ماہرین کے ساتھ، آپ کو اپنے نئے فلاح و بہبود کے مہم جوئی میں رہنمائی ملے گی۔

- ایک بڑے کیٹلاگ کو دریافت کریں اور اپنے مقاصد (نیند، ارتکاز، آرام، وغیرہ) کے مطابق مواد کی سفارشات حاصل کریں۔

- ہماری آرام دہ موسیقی اور آوازوں کے ساتھ فرار، مراقبہ اور سونے کے لیے واپس جائیں۔

Zen by Deezer کے ساتھ، اپنے آپ کو کچھ وقت دیں اور اپنے جسم اور دماغ کا خیال رکھیں۔

ہمارے پورے کیٹلاگ کو بھی دریافت کریں اور پیش کردہ تمام مواد تلاش کریں جیسے سونے کے لیے آرام، یوگا، ثالثی کی کلاسیں، قلبی ہم آہنگی تلاش کرنے کے لیے سانس لینا، کھیل اور غذائیت اور ذاتی ترقی کے بارے میں مشورہ۔

- نیند، آرام

Zen by Deezer کے ساتھ، آرام کریں اور ماہر ٹپس، موسیقی یا یہاں تک کہ ASMR کے ساتھ آسانی سے سو جائیں۔

- یوگا

ہر سطح کے لیے آن لائن یوگا کلاسز سے لطف اندوز ہوں۔ چاہے صبح، دن، شام کے لیے ہو یا مخصوص تھیمز جیسے لچک یا چکروں کے لیے، بڑے کیٹلاگ اور Zen از Deezer کے تمام یوگا مواد کو دریافت کریں اور منتخب کریں کہ آپ کے لیے کیا مناسب ہے۔

- مراقبہ، سانس لینا

ماہرین کے ساتھ، Zen by Deezer آپ کو مراقبہ شروع کرنے میں مدد کرتا ہے اور آپ کو دل کی ہم آہنگی دوبارہ حاصل کرنے کے لیے بہتر سانس لینا سکھاتا ہے۔ تمام سطحوں کی کلاسوں کے ساتھ، آپ بھی ذہن سازی کے مراقبہ کو آزما سکتے ہیں۔

- غذائیت

Zen by Deezer آپ کو غذائیت سے متعلق مشورہ دیتا ہے اور آپ کو بہتر کھانے اور اچھا محسوس کرنے کے لیے ناشتے سے لے کر رات کے کھانے تک اچھے طریقے فراہم کرتا ہے۔

- کھیل

اپنی رفتار سے ڈانس کلاسز، ایڈوانس یوگا، فٹنس کلاسز اور ورزش کریں۔

- ذاتی ترقی

اپنے آپ کو سننے اور ہمارے آڈیوز کے ساتھ اپنے جذبات کو سمجھنے کے لیے وقت نکالیں اور اس طاقت کو دریافت کریں جو آپ ہیں۔

+ ہم آپ کو ہمیشہ اچھا دن گزارنے کے لیے اقتباسات اور متاثر کن وضاحتیں پیش کرتے ہیں۔

یوگا، غذائیت یا آرام کے درمیان، Zen by Deezer ایک فلاح و بہبود کی ایپلی کیشن ہے جو آپ کو مشورہ دے کر، آپ کی ضروریات کے مطابق ڈھال کر اور آپ کو مزید آگے بڑھا کر آپ کے اندر موجود صلاحیت کو ظاہر کرنے میں مدد کرتی ہے!

آپ کے ذاتی ڈیٹا کی حفاظت کے لیے پالیسی: zen.deezer.com/politique-de-protection-des-donnees

استعمال کی شرائط: zen.deezer.com/cgu