Zen by deezer

关于健康、呼吸、冥想和放松的专家建议。

Zen by Deezer 提供睡眠、放松、冥想、营养、个人发展、瑜伽、普拉提、健身等内容，可满足您的需求，为您提供独特的健康体验。

立即下载该应用程序，您将可以访问 250 个免费内容来发现 Zen by Deezer、探索目录并照顾好自己！

您将能够：

- 通过健身、瑜伽、冥想、营养来照顾您的身体或心灵......

- 受益于专家建议！ Zen by Deezer 的 50 多名专家将陪伴您，引导您完成新的健康冒险。

- 探索大型目录并根据您的目标（睡眠、集中注意力、放松等）提供内容推荐。

- 在我们轻松的音乐和声音中逃离、冥想并重新入睡。

通过 Deezer Zen，给自己一些时间，照顾好自己的身心。

还可以探索我们的整个目录并查找提供的所有内容，例如放松以重新入睡、瑜伽、冥想课程、呼吸以找到心脏一致性、运动以及有关营养和个人发展的建议。

- 睡眠、放松

借助 Deezer 的 Zen，通过专家提示、音乐甚至 ASMR 轻松放松并重新入睡。

- 瑜伽

享受各个级别的在线瑜伽课程。无论是早上、白天、晚上，还是针对灵活性或脉轮等特定主题，探索 Deezer Zen 的大型目录和所有瑜伽内容，并选择最适合您的内容。

- 冥想，呼吸

在专家的指导下，Deezer 的 Zen 可以帮助您开始冥想，并教您更好地呼吸，以恢复心脏的连贯性。通过各个级别的课程，您也可以尝试正念冥想。

- 营养

Zen by Deezer 为您提供营养建议，并为您提供从早餐到晚餐的良好做法，让您吃得更好、感觉良好。

- 体育

按照自己的节奏参加舞蹈课程、高级瑜伽、健身课程和锻炼。

- 个人发展

花时间聆听自己的声音，通过我们的音频了解您的情绪，并发现您的力量。

+ 我们为您提供引言和鼓舞人心的解释，让您永远拥有美好的一天。

在瑜伽、营养或放松之间，Deezer 的 Zen 是一款健康应用程序，通过为您提供建议、适应您的需求并推动您进一步发展，帮助您揭示自己的潜力！

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