A4i

Ứng dụng A4i là thành phần hướng đến bệnh nhân của A4i. Đăng ký A4i CHỈ có sẵn thông qua cổng thông tin y tế A4i. Phòng khám của bạn PHẢI chỉ định mã truy cập trước khi bạn có thể đăng nhập và sử dụng ứng dụng.

Phục hồi tâm thần phân liệt là điều hoàn toàn có thể, hãy để A4i cung cấp cho bạn những công cụ giúp bạn sống trọn vẹn nhất. Với nội dung động và phù hợp ngay trong tầm tay bạn, một cộng đồng gồm những người giống như bạn và các công cụ cho bạn thấy bạn đã đi được bao xa và cách tiếp tục tiến về phía trước.

THỨC ĂN CÁ NHÂN

Nhận thông tin dựa trên bằng chứng mà bạn cần để quản lý bệnh tâm thần phân liệt của mình.

Nội dung tùy chỉnh dựa trên bốn lĩnh vực theo câu hỏi bạn đã hoàn thành trong quá trình đăng ký và nội dung sẽ hiển thị trong nguồn cấp dữ liệu với biểu trưng A4i:

1. Kích hoạt xã hội

Để giúp bạn hòa nhập và tham gia vào cộng đồng - kết nối tốt hơn với những người khác là một phần quan trọng của việc giữ gìn sức khỏe. Nó sẽ bao gồm các đề xuất, chiến lược và ý tưởng để giúp bạn tương tác với những người khác và kết quả là lành mạnh hơn.

2. Sống chung với bệnh tâm thần phân liệt

Để giúp bạn tìm thông tin về tâm thần phân liệt và rối loạn tâm thần, cách đối phó với các triệu chứng rối loạn tâm thần bằng cách sử dụng các chiến lược hiệu quả, tin tức và cập nhật về nghiên cứu và các biện pháp can thiệp sáng tạo cho chứng rối loạn tâm thần, đồng thời nghe những câu chuyện đầy cảm hứng của những người sống trong quá trình hồi phục thành công

3. Căng thẳng và Lo lắng

Ai mà thỉnh thoảng lại không bị căng thẳng hoặc lo lắng? Nội dung này có thể giúp bạn học cách quản lý bất kỳ điều gì bạn có thể gặp phải để không bị quá tải, điều này có thể giúp bạn duy trì trạng thái tốt.

4. Động lực và hỗ trợ nhận thức

Có bao giờ bạn cảm thấy khó khăn khi hoàn thành công việc? Nội dung này có thể cung cấp cho bạn ý tưởng về cách bắt đầu mỗi ngày và giúp bạn đưa ra các chiến lược để cải thiện trí nhớ, sự chú ý và khả năng giải quyết vấn đề của mình.

Xem những gì hiệu quả với các mẹo, thủ thuật và sự khuyến khích từ cộng đồng những người giống như bạn. Chia sẻ kinh nghiệm của bạn với cộng đồng và có thể bạn sẽ giúp được ai đó đang cần.

CÔNG CỤ

Nhiều công cụ có thể giúp bạn tự quản lý bệnh tâm thần phân liệt của mình. Đừng bao giờ quên những điều quan trọng cần đề cập với bác sĩ của bạn với khả năng gửi ghi chú cho những điều bạn muốn thảo luận trong cuộc hẹn tiếp theo.

Các công cụ bổ sung để giúp bạn biết bạn đang hoạt động tốt như thế nào về mặt…

- tâm trạng - để xem bạn đang cảm thấy như thế nào hàng ngày

- ngủ - vì ngủ đủ giấc rất quan trọng để duy trì sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn

- mục tiêu - tp giúp bạn thấy mình còn gần đạt được mục tiêu đến mức nào, sử dụng điều này làm động lực để thúc đẩy bản thân về phía trước

- đang dùng thuốc - với những lời nhắc nhở và tỷ lệ tuân thủ để giúp bạn theo dõi xem bạn có đang dùng đúng loại thuốc vào đúng thời điểm hay không

Nếu bạn gặp phải ảo giác thính giác, hãy đưa máy dò âm thanh đi và kiểm tra xem những gì bạn nghe được là ảo giác hay thứ gì đó trong môi trường xung quanh bạn.