BuzzLift: Workout Tracker Log

Bắt đầu tập luyện của bạn bằng cách tạo một mẫu với các bài tập từ cơ sở dữ liệu của chúng tôi với hơn 250 bài tập được tuyển chọn hoặc theo dõi quá trình tập luyện của bạn một cách dễ dàng từ đầu, chi tiết với MỌI trọng lượng, số lần, hiệp và giây nghỉ ngơi mà không bỏ qua một nhịp nào.

■ CÔNG TÁC XÂY DỰNG TEMPLATE

Bạn muốn xây dựng thói quen tập luyện của riêng mình? Sử dụng công cụ lập kế hoạch hàng ngày và chọn từ hơn 250 bài tập được tạo sẵn để xây dựng một mẫu tập luyện tùy chỉnh được điền sẵn với trọng lượng, số hiệp, số lần tập và thời gian nghỉ ngơi. Sau đó, khi bạn đã sẵn sàng để bắt đầu, bạn có thể tập trung vào việc nâng của mình để đạt được lợi nhuận tối đa!

■ CÁC VIDEO HƯỚNG DẪN ĐÃ THỰC HIỆN

Tìm hiểu nhanh cách thực hiện bất kỳ bài tập nào có hình thức tốt bằng cách sử dụng các video ngắn được tuyển chọn để giúp hình dung cách thực hiện một động tác.

■ THÊM BÀI TẬP TÙY CHỈNH

Bạn muốn thêm một bài tập tùy chỉnh chưa có trong cơ sở dữ liệu bài tập? Sử dụng công cụ tạo bài tập tùy chỉnh của chúng tôi để dễ dàng thêm và theo dõi bất kỳ bài tập nào bạn có thể tưởng tượng trong thói quen tập luyện của mình.

■ THEO DÕI CÔNG VIỆC

Ghi lại các bài tập của bạn một cách dễ dàng trong khi bạn tập luyện bằng cách sử dụng công cụ theo dõi tập luyện. Với bộ hẹn giờ nghỉ ngơi tự động được sắp xếp hợp lý giúp bạn luôn cố gắng trong suốt toàn bộ buổi tập và vô số công cụ khác để ghi lại mọi khía cạnh của quá trình tập luyện của bạn.

■ PHÂN TÍCH LỊCH SỬ CÔNG VIỆC

BuzzLift lưu giữ một lịch đầy đủ về tất cả các bài tập của bạn và mọi thông tin được theo dõi. Sử dụng lịch sử ghi nhật ký để kiểm tra thời điểm và bộ phận cơ thể bạn đã tập trung vào một ngày cụ thể và xem chính xác cách bạn vượt trội hơn mình theo thời gian.

■ CÁC TÍNH NĂNG CỦA BUZZLIFT

● Xây dựng các quy trình tập luyện mẫu

● Hơn 250 bài tập với các video được tuyển chọn

● Bộ hẹn giờ nghỉ tự động được sắp xếp hợp lý

● Số liệu thống kê tập luyện nâng cao

● Theo dõi lịch sử của bạn với lịch tập luyện

● Tạo và theo dõi các bài tập tùy chỉnh

● Thuộc tính hồ sơ nâng cao để theo dõi hành trình tập thể dục của bạn

Bây giờ đã đến lúc nâng cao tính nhất quán, hiệu quả tập luyện của bạn và tất nhiên, GAINS!

► Tải xuống và dùng thử BuzzLift MIỄN PHÍ và nhận công cụ theo dõi tập luyện hiệu quả cao để theo dõi quá trình tập luyện của bạn dễ dàng và hiệu quả.

Điều khoản sử dụng: https://buzzle.fit/terms/

Chính sách bảo mật: https://buzzle.fit/privacy/