BuzzLift: 锻炼追踪器和日志

通过从我们的 250 多个精选练习的数据库中创建一个包含练习的模板来开始您的锻炼，或者从头开始轻松跟踪您的锻炼，详细记录每个重量、次数、组数和休息时间，而不会跳过一个节拍。

■ 锻炼模板生成器

想建立自己的锻炼程序吗？使用日常计划器并从 250 多种预制练习中进行选择，以构建自定义锻炼模板，并预先填充重量、组数、次数和休息时间。然后，当您准备好出发时，您可以专注于您的举重，以体验最大的收获！

■ 策划的教学视频

使用精选的短视频快速学习如何以良好的形式进行任何运动，以帮助可视化如何进行运动。

■ 添加自定义练习

想要添加尚未在练习数据库中的自定义练习？使用我们的自定义锻炼创建工具轻松添加和跟踪您可以在锻炼程序中想象的任何锻炼。

■ 跟踪锻炼

在锻炼时使用锻炼追踪器轻松记录锻炼。流线型的自动休息计时器可让您在整个训练过程中保持警觉，还有无数其他工具可记录锻炼的各个方面。

■ 分析锻炼历史

BuzzLift 保留您所有锻炼的完整日历并跟踪每条信息。使用历史记录来检查您在特定一天内何时以及关注哪个身体部位，并准确了解您在一段时间内的表现如何。

■ BUZZLIFT 特点

● 建立模板锻炼程序

● 250 多个带有精选视频的练习

● 流线型的自动休息定时器

● 高级锻炼统计数据

● 使用锻炼日历跟踪您的历史记录

● 创建和跟踪自定义练习

● 高级个人资料属性可跟踪您的健身旅程

现在是时候提高锻炼的一致性、有效性，当然还有增益！

► 免费下载并试用 BuzzLift，获得高效的锻炼追踪器，让追踪锻炼变得轻松高效。