Carb Cycling - Macro Tracker

Bộ đếm thực phẩm và calo để giảm cân

Luôn có trách nhiệm và làm cho việc đếm lượng carb và macro trở nên đơn giản với Công cụ theo dõi chế độ ăn kiêng đi xe đạp Carb! Chúng tôi giúp bạn dễ dàng quản lý chế độ ăn kiêng low-carb và đạp xe bằng carb, với danh sách thực phẩm miễn phí và theo dõi lượng carb miễn phí. Từ đạp xe Carb đến Low Carb, Paleo, Carnivore, v.v., chúng tôi giúp bạn vượt xa việc đếm lượng macro và lượng calo để giúp bạn đạt được sức khỏe trao đổi chất lý tưởng với trình theo dõi macro mạnh mẽ của chúng tôi, tối ưu hóa lượng carb nạp vào cân nặng của bạn và giúp bạn tăng cơ bắp và đốt cháy chất béo cùng một lúc!

Nhận các công cụ và tài nguyên chính xác mà bạn cần để ăn, ngủ, cảm nhận, tuổi tác và hoạt động tốt nhất.

Ứng dụng của chúng tôi giúp bạn dễ dàng ghi lại từng bữa ăn: xem toàn bộ chế độ ăn uống của bạn hoặc theo dõi tất cả các bữa ăn để theo dõi lượng macro trong vài giây bằng công cụ lập kế hoạch bữa ăn của chúng tôi!

Những lý do đằng sau việc sử dụng Carb Cycling:

Từ việc giảm cân và giảm mỡ đến tăng cường thành tích thể thao của bạn, những lý do đằng sau việc đạp xe bằng carb có thể rất thuyết phục.

Giảm cân. Chế độ ăn kiêng low-carb có thể thúc đẩy giảm cân. Vì carbs là nguồn cung cấp calo đáng kể nên việc giảm lượng carbs có nghĩa là bạn nạp vào ít calo hơn.

Giảm mỡ. Cắt giảm lượng carbs sẽ làm giảm lượng đường trong máu của bạn. Khi lượng đường trong máu ít hơn, cơ thể bạn sản xuất ít insulin hơn và đốt cháy nhiều chất béo hơn để lấy năng lượng.

Lợi ích của việc đạp xe Carb:

Nghiên cứu cho thấy chế độ ăn kiêng đạp xe carb có thể ngăn chặn cơn đói và cải thiện tình trạng kháng insulin. Nó cũng có thể tăng tốc độ đốt cháy chất béo và giúp bạn tăng hiệu suất. Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn những lợi ích của việc đạp xe bằng carb.

TÍNH NĂNG CỐT LÕI CỦA THEO DÕI DIET CỦA CHÚNG TÔI

• Máy tính lượng carb miễn phí: Theo dõi lượng carb ròng, lượng macro và hơn thế nữa bằng công cụ theo dõi lượng carb của chúng tôi

• Máy tính vĩ mô: Theo dõi lượng carbs, chất béo và protein

• Bộ đếm calo: Theo dõi liền mạch lượng calo nạp vào và theo dõi tiến trình của bạn bằng bộ đếm và theo dõi lượng calo của chúng tôi.

• Công cụ theo dõi dinh dưỡng: Tìm kiếm thực phẩm bằng bộ đếm lượng carb và macro dễ dàng của chúng tôi, bao gồm lượng carb ròng và đường

• Quản lý cân nặng: Đo mức giảm cân và chỉ số BMI

• Kế hoạch ăn kiêng & theo dõi: Lập kế hoạch ăn kiêng giảm cân hoàn hảo và theo dõi bữa ăn của bạn một cách dễ dàng. Luôn cam kết với mục tiêu của bạn với công cụ theo dõi chế độ ăn uống thân thiện với người dùng của chúng tôi.

• Tạp chí sức khỏe: Ghi lại hành trình ăn kiêng và các cột mốc sức khỏe của bạn trong tạp chí kỹ thuật số của chúng tôi. Theo dõi thành tích của bạn và duy trì động lực khi bạn tiến tới mục tiêu của mình. Đọc tất cả nhật ký thực phẩm một cách dễ dàng.

Công cụ miễn phí bổ sung: Truy cập vào trình quản lý carb thiết yếu, bao gồm bộ đếm carb, trình theo dõi macro, trình theo dõi protein và tất cả trình theo dõi dinh dưỡng. Đưa ra những lựa chọn sáng suốt về sức khỏe của bạn mà không có bất kỳ giới hạn nào và tăng cường cơ bắp của bạn.