Carb Cycling - Macro Tracker

Kaunter Makanan & Kalori Untuk Menurunkan Berat Badan

Kekal bertanggungjawab dan permudahkan pengiraan karbohidrat dan makro dengan Penjejak Diet Berbasikal Karbohidrat! Kami memudahkan untuk menguruskan diet berbasikal rendah karbohidrat dan karbohidrat, dengan senarai makanan percuma dan penjejakan karbohidrat percuma. Daripada berbasikal Karbohidrat kepada Karbohidrat Rendah, Paleo, Karnivor dan banyak lagi, kami membantu anda melangkaui pengiraan makro dan kalori untuk membantu anda mencapai kesihatan metabolik yang ideal dengan penjejak makro kami yang teguh, mengoptimumkan pengambilan karbohidrat anda untuk berat badan anda dan membantu anda menambah otot dan membakar lemak pada masa yang sama!

Dapatkan alatan dan sumber tepat yang anda perlukan untuk makan, tidur, merasai, menua dan melakukan yang terbaik.

Apl kami memudahkan untuk mencatat setiap hidangan: lihat keseluruhan diet anda atau pantau semua makanan untuk menjejaki makro dalam beberapa saat dengan perancang makan kami!

Sebab Disebalik Menggunakan Berbasikal Karbohidrat:

Daripada mengurangkan berat badan dan lemak kepada meningkatkan prestasi sukan anda, sebab di sebalik berbasikal karbohidrat boleh menjadi persuasif.

Kurangkan berat badan. Diet rendah karbohidrat boleh menggalakkan penurunan berat badan. Oleh kerana karbohidrat adalah sumber kalori yang penting, mengurangkan karbohidrat bermakna anda mengambil lebih sedikit kalori.

Kurangkan lemak. Mengurangkan karbohidrat mengurangkan tahap glukosa darah anda. Dengan kurang gula dalam aliran darah, badan anda menghasilkan kurang insulin dan membakar lebih banyak lemak untuk tenaga.

Faedah Berbasikal Karbohidrat:

Penyelidikan menunjukkan bahawa diet berbasikal karbohidrat boleh menahan rasa lapar dan meningkatkan ketahanan insulin. Ia juga boleh mempercepatkan pembakaran lemak dan memberi anda peningkatan prestasi. Mari kita lihat dengan lebih dekat faedah berbasikal karbohidrat.

CIRI-CIRI TERAS PEMERIKSA DIET KAMI

• Kalkulator Karbohidrat Percuma: Jejaki karbohidrat bersih, makro dan banyak lagi dengan penjejak makanan Karbohidrat kami

• Kalkulator Makro: Jejaki karbohidrat, lemak & protein

• Kaunter Kalori: Jejaki dengan lancar memantau pengambilan kalori anda dan jejak kemajuan anda dengan kaunter dan penjejak kalori kami.

• Penjejak Pemakanan: Cari makanan dengan kaunter makro dan karbohidrat kami yang mudah, termasuk karbohidrat bersih dan gula

• Pengurusan berat badan: Ukur penurunan berat badan dan BMI

• Pelan & Penjejak Diet: Buat pelan diet penurunan berat badan yang sempurna dan jejaki makanan anda dengan mudah. Kekal komited kepada matlamat anda dengan penjejak diet mesra pengguna kami.

• Jurnal Kesihatan: Dokumentasikan perjalanan diet dan pencapaian kesihatan anda dalam jurnal digital kami. Jejaki pencapaian anda dan kekal bermotivasi semasa anda maju ke arah matlamat anda. Membaca semua log makanan dengan mudah.

Alat Percuma Tambahan: Akses kepada pengurus karbohidrat penting, termasuk kaunter karbohidrat, penjejak makro, penjejak protein dan semua penjejak pemakanan. Buat pilihan termaklum tentang kesihatan anda tanpa sebarang batasan dan kuatkan otot anda.