Face Yoga - Tone your Skin

Làm săn chắc và săn chắc làn da của bạn với yoga mặt. Các bài tập trên khuôn mặt để làm săn chắc và thon gọn khuôn mặt

Giống như yoga cho cơ thể, yoga cho khuôn mặt bao gồm các bài tập và các động tác kéo giãn các cơ trên khuôn mặt của bạn. Các chuyển động trên khuôn mặt giống như rèn luyện sức đề kháng cho các cơ. Và khi bạn làm việc với chúng, bạn sẽ thấy làn da được nâng lên và săn chắc.

Yoga mặt đã trở thành một hình thức chăm sóc bản thân phổ biến, như một giải pháp thay thế tiềm năng cho việc điều trị thẩm mỹ khuôn mặt tốn kém và xâm lấn. Lý thuyết là chúng hoạt động bằng cách nhắm mục tiêu vào cơ mặt, da và hệ bạch huyết của bạn. Một số người nghĩ rằng yoga mặt là một cách tự nhiên để làm cho khuôn mặt của bạn trông thon gọn và trẻ trung hơn.

Yoga mặt kết hợp xoa bóp, bấm huyệt, các bài tập, thư giãn mang lại hiệu quả chống lão hóa da an toàn. Trong khi có một số nghiên cứu hạn chế về lợi ích của yoga khuôn mặt, một số ít ngoài đó phát hiện ra rằng kỹ thuật:

- Làm căng da của bạn

- Cải thiện sức khỏe tâm thần

- Tăng cường cơ mặt

- Giảm căng thẳng

Làn da căng mịn, săn chắc là điều rất được thèm muốn trong thời kỳ mà nhiều người hy vọng sẽ già đi một cách duyên dáng. Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu có một cách để giảm nếp nhăn và làn da chảy xệ mà không cần phẫu thuật nâng cơ? Câu trả lời có thể là yoga đối mặt. Yoga mặt, bao gồm các bài tập cụ thể và mát-xa nhắm vào khuôn mặt, có thể làm khỏe da và giảm các dấu hiệu lão hóa, trong số các lợi ích khác.

Thực hiện các bài tập cho khuôn mặt có thể giúp ích nhiều hơn là chỉ để cằm đôi của bạn. Chúng cũng có thể giúp tăng cường cơ mặt của bạn, cải thiện lưu thông máu quanh mặt và giảm căng thẳng. Các bài tập cho khuôn mặt này cũng sẽ nhắm mục tiêu vào chất béo gây ra hai cằm để có vẻ ngoài thon gọn hơn. Tuy nhiên, cũng cần lưu ý rằng việc loại bỏ hai cằm không phải chỉ trong một sớm một chiều. Bạn sẽ phải kiên nhẫn với kết quả.

Yoga mặt sử dụng các kỹ thuật massage để làm mịn da và giảm nếp nhăn.

Theo một nghiên cứu mới thú vị về tác động của việc lặp lại các chuyển động cụ thể, biểu cảm đối với ngoại hình của con người có thể làm giảm đáng kể một số dấu hiệu lão hóa. Làn da căng mịn, săn chắc là điều rất được thèm muốn trong thời kỳ mà nhiều người hy vọng sẽ già đi một cách duyên dáng. Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu có một cách để giảm nếp nhăn và làn da chảy xệ mà không cần phẫu thuật nâng cơ? Câu trả lời có thể là yoga đối mặt.