Goal Tracker: Challenges

Mệt mỏi vì đặt ra những mục tiêu mà bạn chẳng bao giờ hoàn thành?

Goal Tracker biến tham vọng của bạn thành một trò chơi bổ ích—liên kết thói quen, nhiệm vụ và các buổi tập trung với mỗi mục tiêu, và kiếm Điểm và Phần thưởng mỗi khi bạn hoàn thành.

Goal Tracker là ứng dụng quản lý mục tiêu tất cả trong một, kết nối các hoạt động hàng ngày của bạn với những kết quả quan trọng, vì vậy mỗi chiến thắng nhỏ sẽ đưa bạn đến gần đích hơn.

"Việc liên kết thói quen và nhiệm vụ của tôi với mục tiêu đọc sách đã thay đổi mọi thứ—việc nhìn thấy Huy hiệu được mở khóa và đổi phần thưởng do chính mình chọn khiến tôi luôn quay lại!" — Maya R., sinh viên cao học

Tải xuống Goal Tracker ngay hôm nay và biến mục tiêu tiếp theo của bạn thành một chiến thắng.

TẠI SAO CHỌN "Goal Tracker: Challenges"?

1. BIẾN THÓI QUEN THÀNH TIẾN BỘ MỤC TIÊU

Mỗi lần hoàn thành đều góp phần vào mục tiêu mà nó hỗ trợ, vì vậy các hoạt động hàng ngày sẽ không còn cảm thấy ngẫu nhiên nữa. Kiếm Điểm cho mỗi lần hoàn thành, theo dõi chuỗi thành tích tăng lên và thấy chính xác sự nhất quán sẽ dẫn đến kết quả như thế nào.

2. DUY TRÌ ĐỘNG LỰC VỚI PHẦN THƯỞNG THỰC SỰ

Xây dựng danh mục phần thưởng cá nhân với các ngưỡng do chính bạn đặt ra, từ những phần thưởng nhỏ đến những cột mốc lớn. Việc tự mình lựa chọn phần thưởng sẽ khiến mỗi nhiệm vụ hoàn thành đều trở nên đáng giá.

3. HÌNH THÀNH HÀNH VI TỐT HƠN MỖI NGÀY

Ghi lại những việc "Nên làm" ngay khi chúng xảy ra và đánh dấu những thói quen đang cản trở bạn bằng các quy tắc rõ ràng, minh bạch. Những lời nhắc nhở nhỏ hàng ngày sẽ trở thành những tiêu chuẩn cá nhân lâu dài.

4. TẬP TRUNG SÂU SẮC, SAU ĐÓ NGHỈ NGƠI THOẢI MÁI

Kết hợp các phiên tập trung Pomodoro với những nhiệm vụ quan trọng nhất của bạn và kiếm điểm thưởng cho công việc tập trung cao độ. Các đợt làm việc ngắn hạn giúp bạn tránh trì hoãn trong khi thời gian nghỉ ngơi giúp bảo vệ năng lượng của bạn.

TÍNH NĂNG CHÍNH

1. THEO DÕI MỤC TIÊU

Tạo mục tiêu cá nhân với chu kỳ hàng ngày, hàng tuần hoặc hàng tháng, hoặc đặt phạm vi thời gian tùy chỉnh. Liên kết thói quen, quy tắc hành vi, danh sách, nhiệm vụ và các phiên Pomodoro với mỗi mục tiêu, và mở khóa các Huy hiệu độc quyền khi bạn hoàn thành chúng.

2. THEO DÕI THÓI QUEN

Thúc đẩy mục tiêu của bạn tiến lên bằng cách kiểm tra hàng ngày, kiếm Điểm hoặc Phần thưởng cho mỗi mục tiêu. Đặt điểm âm để loại bỏ thói quen xấu và điều chỉnh điểm thưởng cho việc hoàn thành sớm, đúng hạn hoặc muộn.

3. DANH SÁCH & NHIỆM VỤ

Chia nhỏ các mục tiêu lớn thành các bước tiếp theo có thể thực hiện được với danh sách và nhiệm vụ theo phong cách GTD. Gán Điểm hoặc Phần thưởng cho mỗi nhiệm vụ và theo dõi tiến độ của bạn một cách rõ ràng.

4. HẸN GIỜ POMODORO

Tập ​​trung trong 25 phút và tự động nhận Phần thưởng—sự làm việc chuyên sâu cuối cùng cũng được đền đáp. Đặt mục tiêu hẹn giờ như "kiếm 1 Điểm cứ sau 5 phút" và liên kết các phiên tập trung với thói quen của bạn.

5. HƯỚNG DẪN HÀNH VI

Ghi lại hành vi hàng ngày ngay lập tức với các quy tắc "Nên làm" và "Không nên làm" minh bạch, chẳng hạn như +1 Điểm cho việc tập thể dục. Hệ thống tính điểm rõ ràng biến các tiêu chuẩn cá nhân thành tiến bộ có thể nhìn thấy.

6. PHẦN THƯỞNG

Xây dựng danh mục phần thưởng cá nhân với ngưỡng điểm do bạn lựa chọn. Đổi phần thưởng và thêm bình luận để ghi lại mỗi phần thưởng xứng đáng.

7. TIỆN ÍCH MÀN HÌNH CHÍNH

Kiểm tra nhiệm vụ hôm nay, tiến độ mục tiêu và số điểm hiện có ngay trên màn hình chính. Luôn theo dõi tiến độ mà không cần mở ứng dụng.

8. MẪU

Chọn từ hơn 300 mẫu thói quen, nhiệm vụ, phần thưởng và hành vi được xây dựng sẵn. Bắt đầu chỉ trong vài giây với các thiết lập đã hoạt động hiệu quả.

9. BIỂU ĐỒ

Xem nhanh xu hướng điểm, tỷ lệ hoàn thành nhiệm vụ và lịch sử đổi phần thưởng. Xem chính xác nỗ lực của bạn đang được đền đáp ở đâu.

10. CHỦ ĐỀ & CHẾ ĐỘ TỐI

Chọn từ nhiều giao diện và chuyển sang Chế độ tối bất cứ khi nào bạn muốn. Biến ứng dụng trở nên thật sự của riêng bạn, cả ngày lẫn đêm.

TÍNH NĂNG CAO CẤP

- Tạo mục tiêu không giới hạn

- Tạo thói quen không giới hạn

- Tạo danh sách và nhiệm vụ không giới hạn

- Tạo các loại Pomodoro không giới hạn

- Thiết lập phần thưởng không giới hạn

- Thiết lập việc nên làm và không nên làm không giới hạn

Mọi thành tựu lớn đều bắt đầu từ một mục tiêu duy nhất—hãy tải Goal Tracker ngay bây giờ và biến hôm nay thành ngày mọi thứ thay đổi.

Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc đề xuất nào, vui lòng liên hệ với chúng tôi tại [email protected]

Chính sách bảo mật: https://www.habit-rewards.com/privacy-policy

Điều khoản và điều kiện: https://www.habit-rewards.com/terms