GoLightWeight

Phòng tập của bạn. Dữ liệu của bạn. Không cần tín hiệu.

GoLightWeight là nhật ký tập luyện sức mạnh được thiết kế dành riêng cho cách thức hoạt động thực tế của các phòng tập: vùng sóng yếu ở tầng hầm, không có sóng ở khu vực tạ squat, và không đủ kiên nhẫn cho một ứng dụng cứ quay vòng vòng khi bạn đang tập dở. Mọi thứ được lưu trữ trên thiết bị của bạn trước tiên, vì vậy ứng dụng sẽ mở ngay lập tức và ghi lại một hiệp tập bất kể bạn có kết nối mạng hay không.

NHỮNG GÌ BẠN NHẬN ĐƯỢC

- Hơn 440 bài tập, với đầy đủ thông tin về dụng cụ, nhóm cơ chính và các biến thể máy móc

- Ghi nhật ký các hiệp theo trọng lượng và số lần lặp, hoặc chỉ theo số lần lặp cho các bài tập thể hình

- Các hiệp khởi động, hiệp giảm tạ, hiệp kết hợp, hiệp ba và hiệp lớn

- Bộ đếm thời gian nghỉ ngơi với hiển thị và âm thanh, giúp bạn không phải nhìn chằm chằm vào màn hình giữa các hiệp

- Bộ đếm thời gian cho các bài tập thể lực

- Máy tính trọng lượng tạ giúp bạn biết nên đặt tạ lên thanh tạ bao nhiêu

- Tự động phát hiện kỷ lục cá nhân ngay khi bạn phá kỷ lục

- Các bài tập và chương trình nhiều tuần, với các ngày tập luyện thực tế của bạn

- Lịch sử đầy đủ, có thể tìm kiếm, chỉnh sửa và bạn có thể sửa chữa sau khi tập xong

XEM NHỮNG GÌ ĐANG THỰC SỰ XẢY RA

Khối lượng, tần suất và sự tiến bộ cho mỗi nhóm cơ và mỗi bài tập. Báo cáo hàng tháng tóm tắt tháng bạn vừa hoàn thành và thẻ chia sẻ nếu bạn muốn đăng một buổi tập.

TIẾNG ANH VÀ TIẾNG HÀN

Giao diện được dịch đầy đủ sang cả hai ngôn ngữ, bao gồm cả tên nhóm cơ và dụng cụ. Tên bài tập vẫn giữ nguyên tiếng Anh, là những tên chuẩn bạn sẽ thấy trong chương trình hoặc tài liệu hướng dẫn.

MIỄN PHÍ VÀ PRO

Phiên bản miễn phí cho phép ghi lại một buổi tập mỗi ngày, bao gồm tất cả các tính năng: hơn 440 bài tập, các bài tập theo trình tự, chương trình, cả hai bộ đếm thời gian, máy tính trọng lượng tạ, phát hiện kỷ lục cá nhân (PR) và toàn bộ lịch sử tập luyện của bạn. Phiên bản miễn phí có kèm quảng cáo.

GoLightWeight Pro là gói đăng ký tùy chọn. Gói này loại bỏ giới hạn một buổi tập mỗi ngày, xóa quảng cáo, mở khóa các thẻ phân tích nâng cao (bản đồ cơ bắp, bản đồ nhiệt luyện tập, thời lượng tập luyện, thành phần cơ thể) và thêm tính năng đồng bộ hóa đám mây tự động trên các thiết bị. Gói đăng ký sẽ tự động gia hạn trừ khi bị hủy ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc. Bạn có thể quản lý hoặc hủy gói đăng ký của mình bất cứ lúc nào trên Google Play.

Chính sách bảo mật: https://golightweight.app/en/privacy

Điều khoản: https://golightweight.app/en/terms

Hỗ trợ: https://golightweight.app/en/support