GoLightWeight

ناديك الرياضي. بياناتك. لا حاجة لشبكة.

GoLightWeight هو تطبيق لتسجيل تمارين القوة، مصمم خصيصًا ليناسب ظروف العمل في الصالات الرياضية: مناطق ذات تغطية ضعيفة في الطابق السفلي، وانعدام الإشارة بجوار جهاز القرفصاء، وعدم وجود صبر لتطبيق ينتظر دوره أثناء التمرين. يتم تخزين جميع البيانات على جهازك أولًا، لذا يفتح التطبيق فورًا ويسجل التمرين سواءً كان لديك اتصال بالإنترنت أم لا.

ما ستحصل عليه

- أكثر من 440 تمرينًا، مع تحديد المعدات والعضلات الرئيسية وأنواع الأجهزة مسبقًا

- تسجيل المجموعات حسب الوزن والتكرارات، أو حسب التكرارات فقط لتمارين وزن الجسم

- مجموعات الإحماء، ومجموعات التناقص التدريجي، والمجموعات المتتالية، والمجموعات الثلاثية، والمجموعات العملاقة

- مؤقت راحة مع عد تنازلي مرئي ومسموع، لتجنب التحديق في الشاشة بين المجموعات

- مؤقت فترات لتمارين اللياقة البدنية

- حاسبة أوزان تُخبرك بالوزن المناسب للبار

- اكتشاف تلقائي للأرقام القياسية الشخصية، لحظة تحطيمك لأحدها

- برامج تدريبية متعددة الأسابيع، مع أيام التدريب الفعلية

- سجل كامل، قابل للبحث والتعديل، ويمكنك تصحيحه لاحقًا

شاهد ما يحدث فعليًا

الحجم والتكرار والتقدم لكل مجموعة عضلية ولكل تمرين. تقرير شهري يلخص الشهر المنصرم، وبطاقة قابلة للمشاركة إذا أردت نشر جلسة تدريبية.

الإنجليزية والكورية

الواجهة مترجمة بالكامل إلى اللغتين، بما في ذلك أسماء مجموعات العضلات والأجهزة. تبقى أسماء التمارين باللغة الإنجليزية، وهي الأسماء القياسية التي ستجدها مكتوبة في البرنامج أو في الكتيبات.

مجاني واحترافي

يشمل الإصدار المجاني تسجيل تمرين واحد يوميًا، وكل ما يتعلق به: أكثر من 440 تمرينًا، وروتينات، وبرامج، ومؤقتات، وحاسبة الأوزان، وميزة كشف الأرقام القياسية الشخصية، وسجلّك الكامل. الإصدار المجاني مدعوم بالإعلانات.

GoLightWeight Pro اشتراك اختياري. يزيل حدّ التمرين الواحد يوميًا، ويزيل الإعلانات، ويتيح الوصول إلى بطاقات التحليلات المتقدمة (خريطة العضلات، وخريطة حرارة التدريب، ومدة التمرين، وتكوين الجسم)، ويضيف ميزة المزامنة السحابية التلقائية بين الأجهزة. يتم تجديد الاشتراكات تلقائيًا ما لم يتم إلغاؤها قبل 24 ساعة على الأقل من انتهاء الفترة. يمكنك إدارة اشتراكك أو إلغاؤه في أي وقت من متجر Google Play.

سياسة الخصوصية: https://golightweight.app/en/privacy

الشروط والأحكام: https://golightweight.app/en/terms

الدعم: https://golightweight.app/en/support