Gym WP - Workout Tracker & Log

Xây dựng cơ bắp, giảm cân và tăng cường sức mạnh với Kế hoạch Tập luyện Cá nhân hóa được tối ưu hóa dành riêng cho bạn - hoàn toàn miễn phí.

Với Kế hoạch Tập luyện Cá nhân hóa, bạn sẽ thực hiện các bài tập tốt nhất để xây dựng cơ bắp, tăng cường sức mạnh, săn chắc cơ bắp hoặc giảm cân tại Phòng tập.

Đăng ký kế hoạch tập luyện tại phòng tập của riêng bạn với các bài tập yêu thích và theo dõi các buổi tập luyện với Ứng dụng Theo dõi Tập luyện tại Phòng tập tốt nhất.

✅ Gym WP là lựa chọn hàng đầu của bạn cho Ứng dụng Theo dõi Tập luyện tại Nhà và Phòng tập. Cài đặt ngay và tham gia cùng hơn 5 triệu người dùng.

Nâng tầm việc tập luyện của bạn với các tính năng tuyệt vời!

KẾ HOẠCH TẬP THỂ DỤC

Gym WP sẽ tạo Kế hoạch Tập luyện Cá nhân hóa và hướng dẫn bạn trong suốt các buổi tập.

• Cho tất cả các mục tiêu: xây dựng cơ bắp, tăng cường sức mạnh, săn chắc cơ bắp, thể lực và giảm cân.

• Chọn một nhóm cơ để tập trung: ngực, bắp tay trước, bắp tay sau, bụng, chân, cơ tứ đầu, vai, lưng, mông, v.v. Bài tập có sẵn cho tất cả các nhóm cơ.

• Chọn thiết bị của bạn, chẳng hạn như tạ đòn, tạ đơn, tạ ấm, máy tập, v.v. Bạn có thể lọc bài tập theo thiết bị.

LẬP KẾ HOẠCH & THEO DÕI TẬP GYM

Ứng dụng Theo dõi Tập luyện Gym đơn giản, trực quan và có thể tùy chỉnh nhất từ ​​trước đến nay.

• Theo dõi lịch trình tập luyện của riêng bạn với Ứng dụng Theo dõi Tập luyện Gym này.

• Hơn 500 bài tập kèm hướng dẫn.

• Ghi lại số hiệp, số lần lặp lại, số lần nâng tạ và thời gian nghỉ.

• Lịch sử và biểu đồ để xem tiến trình của các bài tập, hiệp, số lần lặp lại và số lần nâng tạ.

TRÍ TUỆ NHÂN TẠO (AI) CHO CÁC BUỔI TẬP LUYỆN CỦA BẠN

• Kế hoạch Tập luyện Cá nhân hóa của chúng tôi sử dụng trí tuệ nhân tạo (AI) để tối ưu hóa kết quả của bạn.

• Nhận các đề xuất thông minh về bài tập, hiệp, số lần lặp lại, nâng tạ, thời gian nghỉ và hơn thế nữa.

• Theo dõi quá trình phục hồi cơ và tìm ra nhóm cơ bạn nên tập luyện. Xem các bài tập được khuyến nghị cho nhóm cơ đó.

• Theo dõi các buổi tập luyện của bạn và tạo ra thông tin chi tiết với biểu đồ tiến độ và số liệu thống kê.

THEO DÕI CÁC LOẠI HÌNH TẬP LUYỆN KHÁC NHAU

• Các bài tập cường độ cao, chẳng hạn như cử tạ, tập tạ, thể dục dụng cụ, HIIT và thể hình.

• Các bài tập tại nhà hoặc tập gym.

• Các bài tập thể dục không cần tạ, chẳng hạn như thể dục dụng cụ, tập luyện tại nhà, bài tập cardio và HIIT.

• Các bài tập khác nhau như đẩy/kéo/chân, toàn thân và cardio.

TÍNH NĂNG TUYỆT VỜI

• Theo dõi bài tập

• Kế hoạch tập luyện & Lịch trình tập luyện

• Phục hồi cơ bắp

• Hướng dẫn bài tập

• Lọc bài tập theo thiết bị và nhóm cơ

Dù ở phòng tập, tại nhà hay ngoài trời, bạn đều sẽ đạt được kết quả tuyệt vời khi sử dụng Gym WP.

✅ Cài đặt ứng dụng theo dõi bài tập Gym này ngay và bắt đầu hành trình rèn luyện sức khỏe của bạn.

LIÊN HỆ

• https://www.gymwp.app

• https://www.instagram.com/gymwpapp

• https://www.lealapps.com

• contact@gymwp.app