Inspire: Meditação &Dormir Bem

Thiền, triết học và khoa học thần kinh ở một nơi!

Sức khỏe não bộ của bạn như thế nào? Hôm nay bạn đã ngậm nước cho tâm hồn mình chưa?

truyền cảm hứng là một ứng dụng của Brazil có hai trọng tâm chính: THỰC HÀNH thiền theo các phong cách khác nhau nhất (từ chánh niệm, tập trung và kỹ thuật hình dung) và KIẾN THỨC BẢN THÂN sâu sắc như một cách để liên hệ tốt hơn với cảm xúc.

🟡Đây là một ứng dụng sẽ giúp bạn giải quyết các vấn đề về cảm xúc, nhưng cũng mang đến cho bạn những hành trình phản ánh sẽ hỗ trợ bạn tìm kiếm một cuộc sống có ý nghĩa và mục đích hơn.

Các kỹ thuật thiền được lựa chọn thủ công của chúng tôi kết hợp trí tuệ lâu đời với kiến ​​thức khoa học thần kinh mới nhất. Thiền là một cách tuyệt vời để giảm tiếng ồn tinh thần, những suy nghĩ xâm nhập, những cảm xúc không kiểm soát, ngoài ra nó còn kích hoạt vùng vỏ não trước trán, làm giảm sự chi phối của hệ thống viền và giúp chúng ta đưa ra những quyết định sáng suốt hơn.

Về mặt triết học, Inspiron cung cấp các bài học, lớp học và hành trình kết hợp kiến ​​thức bản thân với triết học, bao gồm những tên tuổi vĩ đại của nhân loại như Plato, Aristotle, Nietzsche, Schopenhauer, v.v. Nhưng yên tâm, mọi thứ được thực hiện rất giáo khoa cách, thiết thực và áp dụng trong cuộc sống hàng ngày.

Sức mạnh của sự tự hiểu biết triết học sẽ chinh phục bạn!

Đánh thức can đảm là bạn.

Hãy bình yên với tâm trí của bạn.

Trong ứng dụng, bạn sẽ tìm thấy các bài thiền được chia theo chủ đề:

-tự chăm sóc

-ngủ

-sự lo lắng

-nhấn mạnh

-sự tập trung

-sự quan tâm

vân vân

Ngoài những bài thiền không có hướng dẫn, hãy cung cấp nước cho tâm hồn, hành trình khám phá bản thân và thiền khi ngủ. Mọi thứ ở đây đều được phát triển với rất nhiều sự quan tâm, nhưng trên hết là rất nghiêm túc và nghiên cứu để có thể cung cấp nội dung tốt nhất hiện có về các chủ đề này.

🟡Liên hệ với chúng tôi để chia sẻ kinh nghiệm và sự hỗ trợ của chúng tôi trên hành trình của bạn!

"Biết chính mình và bạn sẽ biết toàn bộ vũ trụ và các vị thần, bởi vì nếu những gì bạn đang tìm kiếm, bạn không tìm thấy bên trong chính mình, thì bạn sẽ không tìm thấy nó ở bất cứ đâu" (cụm từ được tìm thấy trên mái hiên của ngôi đền Delphi, Hy Lạp)