Inspire: Meditação &Dormir Bem

كيف هي صحة دماغك؟ هل رطبت روحك اليوم؟

إلهام هو تطبيق برازيلي له تركيزان رئيسيان: ممارسة التأمل بأساليبها المختلفة (من تقنيات اليقظة والتركيز والتخيل) والمعرفة الذاتية العميقة كوسيلة للتواصل بشكل أفضل مع المشاعر.

🟡 هذا تطبيق يساعدك في حل مشاكلك العاطفية ، ولكنه يقدم لك أيضًا رحلات عاكسة ستدعمك في البحث عن حياة ذات معنى وهدف أكبر.

تمزج تقنيات التأمل المنتقاة بعناية بين الحكمة القديمة وأحدث المعارف في علم الأعصاب. التأمل طريقة ممتازة لتقليل الضوضاء العقلية والأفكار المتطفلة والعواطف غير المنضبطة بالإضافة إلى تنشيط قشرة الفص الجبهي وتقليل غلبة الجهاز الحوفي ويساعدنا على اتخاذ قرارات أفضل.

على الجانب الفلسفي ، يقدم الإلهام دروسًا ودروسًا ورحلات تمزج بين معرفة الذات والفلسفة ، بما في ذلك الأسماء العظيمة للإنسانية ، مثل أفلاطون وأرسطو ونيتشه وشوبنهاور وما إلى ذلك. بطريقة عملية وتطبيقية في الحياة اليومية.

قوة معرفة الذات الفلسفية ستهزمك!

أيقظ الشجاعة لتكون أنت.

اجعل السلام مع عقلك.

ستجد في التطبيق تأملات مقسمة حسب الموضوعات:

-رعاية ذاتية

-ينام

-قلق

-ضغط

-تركيز

-تركيز كامل للذهن

إلخ

بالإضافة إلى التأملات غير الموجهة ، قم بترطيب نوبات الروح ورحلات اكتشاف الذات وتأملات النوم. تم تطوير كل شيء هنا بعناية كبيرة ، ولكن قبل كل شيء ، هناك الكثير من الجدية والبحث حتى نتمكن من تقديم أفضل محتوى متاح حول هذه الموضوعات.

🟡 اتصل بنا بخبرتنا ودعمنا في رحلتك!

"اعرف نفسك وستعرف الكون كله والآلهة ، لأنه إذا لم تجد ما تبحث عنه في داخلك ، فلن تجده في أي مكان" (العبارة الموجودة على رواق معبد دلفي ، اليونان)