Kids Fitness – Yoga

Kids Fitness - Yoga bao gồm 10 tư thế đơn giản và vui tươi hàng ngày để hướng dẫn trẻ em và người mới bắt đầu thông qua khám phá đầu tiên về yoga.

Mỗi tư thế yoga và tập thể dục được minh họa và giải thích, "Kids Fitness - Yoga" giúp thư giãn, tập thể dục, tập trung và phát triển quyền tự chủ của trẻ em.

Khi Yoga trở nên phổ biến hơn trên toàn thế giới, cần có thông tin tốt về Yoga cho Trẻ em. "Kids Fitness - Daily Yoga" kết thúc nhiệm vụ của bạn ngay tại đây. Yoga là một hoạt động thể dục tuyệt vời cho trẻ em. Nó không chỉ tấn công cơ thể của họ mà còn làm mới tâm trí của họ. Giữ mức độ thoải mái của một đứa trẻ trong tâm trí.

The Kids Fitness - Ứng dụng tập luyện Yoga cung cấp một môi trường an toàn cho trẻ em để tìm hiểu thói quen tập thể dục phổ biến, xây dựng sự tự tin, và có thể được thực hiện bất cứ lúc nào, ngày hay đêm, mưa hay nắng. Những đứa trẻ khỏe mạnh, năng động về thể chất cũng có nhiều khả năng trở thành động lực học tập, cảnh giác và thành công hơn. Và năng lực thể chất xây dựng lòng tự trọng ở mọi lứa tuổi. Cung cấp cho một đứa trẻ bạn yêu một món quà sẽ thúc đẩy thành công trong mọi lĩnh vực của cuộc sống của họ - bây giờ và trong tương lai.

Lợi ích của Thể dục - Bài tập Yoga:

- Có cơ và xương chắc khỏe hơn

- Có cơ thể gọn gàng hơn vì các bài tập giúp kiểm soát mỡ trong cơ thể

- Ít có khả năng trở nên thừa cân

- Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2

- Có thể hạ huyết áp, mức cholesterol trong máu

- Có triển vọng tốt hơn về cuộc sống

- Phát triển cường độ cơ bản

- Giảm stress

- Cảm thấy tốt hơn về bản thân

- Sẵn sàng học hỏi ở trường và chú ý hơn

- Giữ cân nặng khỏe mạnh

- Xây dựng và giữ cho xương, cơ và khớp khỏe mạnh

- Ngủ ngon hơn vào ban đêm

Đặc điểm của Kids Fitness - Yoga

- Hỗ trợ tất cả màn hình

- Miễn phí và đơn giản

- Tập luyện ở cấp độ mới bắt đầu, trung cấp và nâng cao

- Trình diễn hoạt hình với mô tả chi tiết và khung cố định

- Các bài tập trọng lượng thay thế được cung cấp với bất kỳ hoạt động nào yêu cầu một phần thiết bị hoặc máy móc.

Khóa học yoga tập thể dục này được thiết kế để tăng cường sức mạnh và tính linh hoạt của khớp trẻ em của bạn. Cử động nhẹ nhàng mà không có nguy cơ chấn thương. Trong khi đó tập luyện yoga giúp kích thích các khu phát triển và giúp trẻ phát triển.

Chúng tôi hy vọng rằng nó rất hữu ích để cải thiện sức khỏe và thể lực của trẻ.

Trung tâm HealthCare