Kids Fitness – Yoga

Fitness Fitness - تتضمن اليوغا يوميًا 10 أوضاع بسيطة ومرحة لتوجيه الأطفال والمبتدئين من خلال أول اكتشاف لليوغا.

يوضّح ويوضح كل تمرين يوغا وممارسة التمارين الرياضية ، "يساعد أطفال اللياقة - اليوغا" على الاسترخاء ، واللياقة البدنية ، والتركيز ، وتطوير استقلالية الأطفال.

مع تزايد شعبية اليوغا في جميع أنحاء العالم ، هناك حاجة إلى معلومات جيدة عن اليوغا للأطفال. "Kids Fitness - Daily Yoga" ينهي مهمتك هنا. اليوغا هي أنشطة رائعة للياقة البدنية للأطفال. ليس فقط نغمات جسمهم ولكن أيضا ينعش عقولهم. الحفاظ على مستوى راحة الطفل في الاعتبار.

يوفر تطبيق Fitness Kids - Yoga workout بيئة آمنة للأطفال لتعلم روتين اللياقة البدنية الشعبي ، ويبني الثقة ، ويمكن القيام به في أي وقت ، ليلاً أو نهاراً ، أو المطر أو اللمعان. من الأرجح أن يكون الأطفال النشطون والبدنيون أكثر نشاطًا من الناحية الأكاديمية ، والتنبؤ ، والنجاح. وتبني الكفاءة البدنية تقدير الذات في كل عصر. أعطِ طفلاً تحب الهدية التي ستعزز النجاح في كل مجال من مجالات حياتها - الآن وفي المستقبل.

فوائد اللياقة - تمارين اليوجا:

- امتلك عضلات وعظام أقوى

- هل لديك هيئة أصغر حجما لأن التمارين تساعد في السيطرة على الدهون في الجسم

- كن أقل احتمالا لزيادة الوزن

- تقليل خطر الإصابة بالسكري من النوع 2

- من المحتمل انخفاض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول في الدم

- لديك نظرة أفضل على الحياة

- تطوير قوة مستوى القاعدة

- تقليل التوتر

- أشعر بشكل أفضل عن أنفسهم

- كن أكثر استعدادًا للتعلم في المدرسة وكن منتبهاً

- حافظ على وزن صحي

- بناء والحفاظ على صحة العظام والعضلات والمفاصل

- النوم بشكل أفضل في الليل

ملامح لياقة الاطفال - اليوغا

- دعم جميع الشاشات

- مجاني وبسيط

- التدريبات في المستويات المبتدئة والمتوسطة والمتقدمة

- عروض متحركة مع وصف تفصيلي وإطارات مجمدة

- تم توفير تمارين بديلة لبدن الجسم مع أي نشاط يتطلب قطعة من المعدات أو الماكينة.

تم تصميم هذا اليوجا للياقة البدنية لتعزيز قوة ومرونة مفصل أطفالك. التحركات لطيفة دون مخاطر الاصابة. وفي الوقت نفسه ، يساعد تمرين اليوغا على تنشيط مناطق النمو ومساعدة أطفالك على النمو.

نأمل أن يكون مفيدًا لتحسين صحة أطفالك ولياقتك.

مركز الرعاية الصحية